Kisla omaka. kuharski recepti
Kisla omaka. kuharski recepti
Anonim

Dobra omaka je uspeh vsake jedi, kot pravijo izkušeni kuharji. Teh tekočih dodatkov jedem je zelo veliko. Včasih »naredijo« recept, saj bodo brez njih kuhani izdelki popolnoma drugačen okus in aromo. Posebno mesto med predstavniki svojega razreda zavzema kisla omaka. Včasih je preprosto potrebno za pravilno prebavo, da se izdelki, ki sestavljajo jed, dobro absorbirajo v telo.

kislo omako
kislo omako

Ugodnost

Zakaj je kisla omaka tako uporabna? Stvar je v tem, da so v človeškem telesu kisline odgovorne za razgradnjo, razgradnjo maščob v mesnih jedeh. Na primer, svetovno znani tkemali. Ta kisla omaka je narejena iz sliv in češenj in jo običajno postrežemo k mizi skoraj vsem mesnim jedem. In ti izdelki imajo pogosto ogromno maščobe, ki se prebavi zelo dolgo. In tu na pomoč priskoči kisla omaka tkemali, ki se z njo odlično spopada. Rezultat je okusna zdrava hrana!

Tkemali podobne omake so včasih narejene iz divjih kislih jagod (robida,brusnice, divje češnje) z dodatkom različnih sestavin (začimbe, zelišča, zelišča in začimbe). Takšna sestava je potrebna za absorpcijo mastne in težke hrane, ki bo brez njih preprosto "stala kot kol" v želodcu in se zelo dolgo prebavila. Edina omejitev je visoka kislost. Z njim je treba izključiti ali zmanjšati uporabo kislih omak (bolje se posvetovati z zdravnikom).

Kitajska sladko-kisla omaka
Kitajska sladko-kisla omaka

Katere izdelke uporabiti?

Številni recepti uporabljajo različne izdelke: slive, paradižnikovo pasto, limone, kisle kumare, limonin sok, limeto. Kot sredstvo za zgoščevanje se uporablja sadni pire in škrob. Vse te sestavine je mogoče enostavno kupiti v številnih trgovinah. Zelenjavo za pire krompir narežemo na majhne koščke, dušimo na majhnem ognju, mešamo do gladkega v mešalniku. Drobno sesekljano sadje (na primer jabolka) lahko uporabimo tudi surovo, vendar je še vedno priporočljivo, da ga pred pripravo omake malo dušimo. Sveže začimbe izberemo, da ne ležijo predolgo. To poslabša aromo in zmanjša uporabno vrednost dodatkov.

kitajski

Eden najsvetlejših predstavnikov te skupine je kitajska sladko-kisla omaka. Ta okusen dodatek daje tradicionalnim receptom pikanten edinstven okus. Postrežemo ga lahko z različnimi mesnimi in ribjimi jedmi, pa tudi z zelenjavnimi jedmi. Kombinacija različnih okusov, igranje z nepričakovanimi vidiki - to je kitajska sladko-kisla omaka! Okusna kislost, grenke note soje, sladek pookus… Naj poskusimo?

Sestavine

Potrebno približno: ena čebula, nekaj strokov česna, majhna korenina ingverja, kozarec dobrega naravnega kečapa, tretjina kozarca kisa, pol kozarca sladkorja, nekaj velikih žlic naravna fermentirana sojina omaka brez dodatkov, dve veliki žlici pšenične moke, dve veliki žlici rastlinskega olja.

kitajska sladko-kisla omaka
kitajska sladko-kisla omaka

kuhanje

Sesekljajte čebulo, česen, drobno podrgnite ingverjevo korenino. V ponvi z visokimi robovi v rastlinskem olju premešajte vse našteto in dobro premešajte. V manjši ponvi zavremo kis in v njem raztopimo sladkor. Skupni masi dodamo kečap in sojino omako, nato pa mešanico čebule, česna, ingverja. Nato kuhamo na najmanjšem ognju, postopoma dodajamo moko, dokler se ne zgosti. Maso precedimo skozi cedilo in pustimo, da se ohladi. Takšno omako lahko zapremo s konzerviranjem v kozarce. Lahko se shranjuje dlje časa (do enega meseca) v hladilniku.

svinjina v kisli omaki
svinjina v kisli omaki

koristni nasveti

Kot vidite, je priprava takšnega izdelka preprosta zadeva. Poleg tega izkušene hostese pripravijo različne različice in nadomestijo manjkajoče izdelke s sprejemljivimi podobnimi. Ali pa receptu dodajte nekaj svojih najljubših sestavin. Kisle kumarice, na primer ali pekoče paprike, ali celo konjak! Namesto kečapa lahko uvedete slive ali naravni paradižnik. Ne bojte se ustvarjati po glavnem toku recepta in takrat bodo tudi sladokusci navdušeni nad vašo "podpisno" omako. In zdaj - nekaj tradicionalnih jedi, pripravljenih z njeno uporabo.

ananasov piščanec v kisli omaki

piščanca v kisli omaki
piščanca v kisli omaki

Ta jed je na Kitajskem zelo priljubljena. Temelji na nenavadni kombinaciji sadne sladkosti in paradižnikove kislosti.

Sestavine: piščanec (file ali prsi) - pol kilograma, sladka paprika - dva kosa, kozarec konzerviranega ananasa (200 gramov) ali en svež, pol kozarca sojine omake, kozarec kuhane kitajske sladke in kislo omako (glej recept zgoraj), rastlinsko olje, zelišča, sol.

File narežite na majhne koščke, prelijte s sojino omako, marinirajte nekaj ur. Nato piščanca prepražimo na močnem ognju v dobro segretem rastlinskem olju. Omako damo v skledo za dušenje in vanjo vržemo koščke fileja. Nazadnje v posodo dodamo ananas in dušimo še nekaj minut.

Če imate v svojem arzenalu kolobarje ananasa v pločevinkah, jih narežite na koščke. Če je svež, olupimo in narežemo na kocke. Odlična orientalska jed je pripravljena!

Svinjina v kisli omaki

Svinjina je pripravljena na podoben način, le da namesto piščanca uporabimo koščke fileja ali šunke.

Sestavine: rezina ali hrbet - 500 gramov, sladka paprika - dve stvari, svež ananas - en kos, kečap, ingver, limona, kis, česen, začimbe (vsega po malem).

Svinjina je debelejša od piščanca. Najprej marinirajte koščke v sojini omaki. Iz sojine omake, škroba in moke naredimo testo, vanj pomakamo koščke mesa in na močnem ognju pražimo do zlato rjave barve. Za omako naribano ingverjevo korenino s česnom, čebulo in popromprepražimo v ponvi. Dodajte ananas, kečap, škrob, da se zgosti. V isto posodo razporedimo ocvrto meso in dušimo nekaj minut. Za ljubitelje pikantnosti dodajte malo popra. Sol po okusu. Postrežemo lahko z rižem in zelenjavo. Dober tek vsem!

Priporočena: