2024 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 03:39
Če vas zanima, ali so češnje zdrave, vam bo ta članek odgovoril na vsa vprašanja o njenih lastnostih. To jagodičje je bilo priljubljeno že od antičnih časov. Presenečeni boste, a takrat so češnje postale skoraj panaceja! Ozdravila je vse bolezni. Zdaj se zdi precej nenavadno, a na vprašanje, ali so češnje zdrave, lahko z zaupanjem odgovorimo pozitivno. Z njeno pomočjo so poskušali ozdraviti ljudi, ki trpijo zaradi glavobolov, artritisa, urolitiaze in mnogih drugih.
Malo zgodovine
Kot ste že razumeli, je ena izmed najbolj dragocenih jagod z medicinskega vidika prav češnja. Koristno je ne samo jesti sveže sadje, ampak tudi kuhati kompote, narediti tinkture. Kje je rasla in rasla ta čudežna jagoda? Češnja ljubi toploto, zato dobro uspeva le v južnih državah, na primer v Moldaviji. Severni Kavkaz in južna Azija se ponašata tudi s prisotnostjo jagodičja. Kar zadeva Rusijo, lahko srečamo tudi posamezna drevesa češenj. Zdaj se razvijajo posebne sorte, ki so odporne proti zmrzali. Drevo lahko včasih doseže deset metrov, včasih pa celo dvajset. Nekateri viri pravijo, da so drevesa, ki so manjša od trideset metrov. Z drugimi besedami, če boste takšne sadili»čudež« doma, najprej izberite primeren prostor, pa naj bi ga bilo veliko. Prve jagode bodo na voljo maja.
Ali so češnje zdrave? Njene lastnosti
Zdi se, da je seznam elementov v sledovih, ki jih vsebujejo te majhne jagode, resnično neskončen. Vitamini v češnjah so razlog za njene učinkovite in blagodejne učinke na telo. Poleg vitaminov, ki so vedno na ustnicah, so češnje bogate s kumarinom, kob altom, bakrom, jabolčno kislino in pektinom. Kumarin je na primer uporaben predvsem za bolne ljudi ali tiste, ki se že popravljajo, saj ta vitamin daje telesu moč in ga oskrbuje z energijo. Kumarin tudi dobro redči gosto kri, zato se tisti, ki so si za pravilo, da redno uživajo češnje, morda ne bojijo pojava krvnih strdkov in žilnih bolezni. Če imate težave s srcem, potem češnje ne bodo škodile, saj je kalij, ki ga vsebujejo jagode, izjemno koristen za srčno-žilni sistem.
Še vedno dvomite, ali so češnje dobre za vas? Njegovo diuretično delovanje bo hitro izboljšalo delovanje ledvic. Če vsak dan pojeste pest češenj, boste kmalu opazili, da začnete hujšati. Sladkor, ki se običajno nabira v telesu, se bo spremenil v preprosto glukozo, ki vas bo napolnila z energijo. Prav tako ima čudežno jagodičje resnično neverjeten analgetični učinek, zlasti pri pogostih bolečinah v želodcu. Ženske, ki vključujejo češnje v svojo prehrano, manj verjetno trpijo zaradi bolezni povrhnjice. Njihova koža je gladka inneverjetna elastičnost. Kako se doseže tak učinek? Stvar je v tem, da češnje odstranijo vse škodljive toksine. Baker in cink ne bosta dovolila, da bi se koža prezgodaj postarala, poletna porjavelost pa bo bolj enakomerno legla in trajala dlje. Ko greste po nakupih, ne pozabite vzeti nekaj sladkih jagod!
Priporočena:
Pšenična kaša. Korist in škoda. Vse o njej
Ni skrivnost, da je ena izmed najbolj priljubljenih jedi za zajtrk kaša. Na primer, pšenica. Kaj je skrivnost takšne priljubljenosti?
Koristi in škode bazilike in vse o njej
Zadnje čase je pri nas zelo priljubljena bazilika, ki je na ravni peteršilja ali kopra. Kaj vemo o njem?
Koristi in škode suhih marelic. Vse o njej
Pogosto kupimo določene izdelke, ne da bi vedeli skoraj nič o njihovih lastnostih. Poglejmo, kaj so koristne in škodljive suhe marelice
Kandirane češnje za zimo: recept s fotografijo. Kako narediti kandirane češnje doma?
Le malokdo ve, a kandirane češnje je precej enostavno pripraviti doma. Kako je ta poslastica narejena, bomo povedali malo naprej. Povedali vam bomo tudi, kako to sladico uporabiti in jo shraniti vso dolgo zimo
Kaj jesti, da se izognete aknam: pravila zdrave prehrane, sadje, zelenjava, žitarice, prehranska piramida, da dobite vse potrebne vitamine in minerale
Mnogi ljudje sploh ne vedo, da njihova hrana vpliva na akne. Kako lahko to, kar jemo, vpliva na našo kožo? Ko toksini ali presežek maščob in enostavnih ogljikovih hidratov vstopijo v telo, se to takoj odrazi na obrazu. Lahko pridobi masten lesk, na njem pa se lahko pojavijo izpuščaji. Če svojih prehranjevalnih navad ne boste pravočasno spremenili, se bo stanje kože tako poslabšalo, da boste morali poiskati zdravniško pomoč
