2024 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 03:39
Napihnjena pšenica je sladka poslastica, ki je običajno izdelan izdelek, saj jo je precej problematično (a možno) dobiti doma. Izdelek je pripravljen iz visokokakovostnih žitnih zrn. Pripravljena napihnjena pšenica izgleda kot lahke kroglice, kar je lahko odlična ideja za pripravo okusnega in hranljivega zajtrka.
Glavno pravilo uporabe izdelka je spoštovanje zmernosti: izdelek je precej kalorični in lahko doda nekaj kilogramov odvečne teže. Pri prenajedanju se lahko vse pozitivne lastnosti napihnjene pšenice spremenijo v škodo.
Kako je narejen?
Kot že omenjeno, je napihnjena pšenica industrijski izdelek, ki ga je doma precej težko pripraviti.
Stroji, v katerih je izdelek pripravljen, so različnih velikosti in imajo različne zmogljivosti. Lahko so talne in namizne. Takšne enote lahko pogosto vidite v rekreacijskih parkih, kavarnah, nakupovalnih središčih.kompleksi. Po delovanju so enaki kot stroji za kokice ali kokice.
Faze kuhanja napihnjene pšenice so naslednje: sol, sladkor, zrna, različne arome vlijemo v segreto posodo, olje dodamo v ločen predal, da se izdelek posledično ne zažge, pšenična zrna zmehčajo in zmehčajo pod pritiskom in temperatura kmalu eksplodira (gostota se zmanjša, postanejo breztežni), aparat avtomatsko meša maso. Za ustvarjanje enega zaznamka potrebujete približno 1 minuto.
Ampak to še ni vse
Proces zdravljenja ni omejen na te preproste korake. Da bi pritegnili čim več kupcev, proizvajalci gotovim zrnom dodajo med, karamelo ali čokolado. Napihnjena pšenica z medom ni le okusna, ampak tudi zdrava. Otroci imajo radi to poslastico!
Kako narediti doma?
Za pripravo zračnega izdelka boste potrebovali posebno napravo. V nasprotnem primeru bo postopek izjemno problematičen.
Toda če imate električni aparat za pokovke, ga lahko uporabite.
Postopek samostojnih žit za zajtrk:
- v napravo vstavite pšenična zrna;
- pritisnite gumb in počakajte, da temperatura v stroju doseže visoko raven, zrna pa se bodo začela večkrat povečevati;
- vzemite končni izdelek;
- prelijte ga z medom ali stopljeno čokolado, da postane veliksladkost.
Končni izdelek lahko hranite v temnem prostoru več dni pri sobni temperaturi. Kupljeni izdelek lahko v zaprti embalaži hranite dvanajst mesecev.
koristi in škode napihnjene pšenice
Številni strokovnjaki menijo, da je ta izdelek neuporaben za naše telo. Toda če se pravilno uporablja, je mogoče iz tega pridobiti celo nekaj koristi. Napihnjena pšenica najprej vsebuje ogromno vlaknin, ki lahko izboljšajo črevesno gibljivost. Izkazalo se je, da lahko zahvaljujoč temu izdelku izboljšate prebavo in redno odvajanje črevesja.
Poleg tega pšenična zrna vsebujejo precejšnje količine vitaminov - PP, K, skupino vitaminov B: 1, 2, 4, 5, 6, 9. V napihnjeni pšenici so tudi minerali: kalcij, železo, mangan, baker, cink, selen, natrij. Velike količine vsebujejo kalij, magnezij, fosfor.
Na 100 gramov izdelka je 16 gramov beljakovin in le 2 grama maščobe. Zdi se, da je dobro. Toda v tem izdelku je veliko več ogljikovih hidratov - približno 67 gramov.
Vendar ima velika količina kompleksnih ogljikovih hidratov nekaj prednosti: napolni z visoko zalogo energije, zagotavlja hitro sitost za dolgo časa. Zato je ta izdelek priporočljiv za uporabo zjutraj - da si lahko napolnite baterije in energijo za cel dan.
Zadevni izdelek je precej visokokalorični - 367 kilokalorij na 100 gramov poslastice. Izdelek pridobi še večjo kalorično vsebnost po dodatku sladil. Zato nutricionisti priporočajo uživanje pšeničnih zrn v odmerkih ali pa popolno opustitev njihove uporabe. Da učinek napihnjene pšenice na zdravje ljudi ne bi bil negativen, strokovnjaki priporočajo uživanje izdelka največ dvakrat na teden zjutraj. Če tega pravila ne upoštevate, ne bodite presenečeni, da pridobite odvečne kilograme.
Za ljudi z debelostjo je takšna poslastica na splošno kontraindicirana. Če imate sladkorno bolezen, ni priporočljivo uporabljati tega izdelka s sladkimi dodatki.
Kuhanje zajtrka
Glavna prednost kuhane napihnjene pšenice je njena enostavna priprava.
Dovolj je le, da v krožnik nalijemo potrebno količino zrn, prelijemo mleko, smetano, jogurt ali kefir. Takšen zajtrk je najboljši način, da otroka razveselite pred odhodom v šolo. Izdelek, ki je poln in ogljikovih hidratov, bo poskrbel, da bo vaš otrok sit še ure.
Če niste ljubitelj jutranjega stati pri štedilniku, potem bo ta zajtrk rešitev tudi za vas. Enostavnost priprave vam lahko pride prav: če imate otroka, se lahko sam spopade s pripravo preproste jedi zjutraj.
Pišani kosmiči se odlično podajo k kompotu, kavi, želeju.
Kuhanje čokolade
Napihnjena pšenica naredi odlične sladice. Lahko se uporablja za izdelavo okusnih čokolad.
Koraki kuhanjačokolade so naslednje:
- stopite grenko čokolado v količini 200 gramov;
- zmešaj maslo in smetano v količini 50 gramov in 150 gramov;
- postavite na počasen ogenj in zavrite;
- dodaj čokolado;
- dobljeno maso ohladite in jo pošljite v hladilnik;
- ko se masa zgosti, ji dodamo 1 kozarec zračne pšenice in jo ponovno pošljemo v hladilnik;
- nato oblikujemo kroglice in vsako potresemo z okrasnim slaščičarskim prahom ali kakavom.
Tu je preprost recept za okusno sladico, ki jo bodo vaši otroci zagotovo cenili.
Kuhanje mafinov
Navodila za sladico so naslednja:
- Naribajte dva rumenjaka in pol kozarca granuliranega sladkorja.
- Dodajte zmehčano maslo (50 gramov).
- Dovedite mešanico do homogene konsistence.
- Naprej dodajte 1 skodelico smetane z nizko vsebnostjo maščob, 1 čajno žličko pecilnega praška, moko v količini 200 gramov (uporabljeni izdelki morajo biti sobne temperature).
- Vse zmešajte, dodajte dva stepena beljaka.
- Razdelite testo na dva enaka dela: enemu dodajte 4 žlice kakava v prahu.
- Premešajte in vlijte ter vlijte 100 gramov napihnjene pšenice.
- Papirnate oblike premažemo z rastlinskim oljem.
- Četrtino jih napolnimo z belim testom, na vrh položimo temnega.
- Pečemo v pečici pri 200 stopinjah približno 15-20 minut.
Naredite hranljiv smoothie
Bičena banana in pol jabolka do pireja. Nato dodamo jogurt in maso še enkrat stepemo. Vnesemo pšenična zrna, raztopino premešamo do homogene konsistence.
In voila! Uživajte v pijači.
Ali je zračna pšenica dobra za ribolov?
Lastniki vodnih teles običajno uporabljajo žita za krmo rib. Toda tak izdelek dobro sedi tudi na trnku in privlači ribe, kar ribiči zelo cenijo. Zato lahko mirno rečemo, da je napihnjena pšenica enostaven način za vabo. Vendar pa ribiči tradicionalno niso uporabljali zračnega izdelka, temveč kuhano ali parjeno pšenico.
Zdaj, ko je mogoče kupiti že pripravljen sladek izdelek, ni treba kuhati.
Priporočena:
Kaljena pšenica: koristi in škode, uporaba, kako kaliti doma, sestava
Kaljena pšenica - moden trend v svetu prehranskih dopolnil ali učinkovit način za ohranjanje zdravja v vsakem trenutku? Pšenična zrna so kalili in jedli naši predniki. In zdaj so hollywoodske zvezdnice vrnile "modo" za ta izdelek. Zakaj morate v svojo dnevno prehrano vključiti pšenične kalčke in kako to storiti, da ne škodujete zdravju, se boste naučili iz članka
Koristi in škode maka. Makova semena: koristi in škode. Sušenje z makovimi semeni: koristi in škode
Mak je neverjetno lepa roža, ki si je zaradi svojih kontroverznih lastnosti prislužila sporen sloves. Tudi v stari Grčiji so ljudje ljubili in častili to rastlino zaradi njene sposobnosti pomirjanja uma in zdravljenja bolezni. Koristi in škode maka so preučevali že stoletja, zato je danes o njem zbranih toliko podatkov. Tudi naši daljni predniki so se zatekli k pomoči teh skrivnostnih rož. Žal danes le malo ljudi ve o zdravilnih učinkih, ki jih ima ta rastlina na človeško telo
Limburški sir: opis izdelka, koristi in škode, kuhanje doma
Limburški sir (Limburger) je precej redek izdelek. Težko ga je najti v trgovinah in supermarketih. Izdelan je po edinstveni tehnologiji v tujini in je drag. Je pa pri nas veliko ljubiteljev te vrste sira, ki ima močan vonj in slan okus. Ali lahko pripravite Limburger doma? Na to vprašanje bomo odgovorili v članku
Zračna čokolada: kalorije, koristi, koristi in škode
Zdaj je zelo težko najti osebo, ki ne bi marala čokolade. Zahvaljujoč veliki raznolikosti - temni, mlečni, beli, zračni - je ta izdelek postal priljubljena poslastica mnogih ljudi, saj lahko vsak izbere tisto, ki mu je najbolj všeč. In kaj lahko rečemo o otrocih? Cel dan so pripravljeni jesti sladkarije. Danes bomo obravnavali zračno čokolado, njene lastnosti, kako je koristna in škodljiva
Kaljena pšenica: koristi in škode, značilnosti uporabe in ocene
Samo leni danes ne vedo o prednostih kaljenih kalčkov. Obstajajo celotni zdravstveni sistemi, ki temeljijo na rednem uživanju kalčkov. Z njimi pripravite solate ali koktajle. Zdravniki in tradicionalni zdravilci že dolgo preučujejo koristi in škode kaljene pšenice. To ni zdravilo, ampak močno zdravilno sredstvo, vir vitaminov in mineralov, antioksidantov. Danes bomo razmislili, kdo naj ga uvede v prehrano in kakšen učinek lahko pričakujemo od tega
