Kaj naredi sabljačo edinstveno: okusen recept za praznike

Kaj naredi sabljačo edinstveno: okusen recept za praznike
Kaj naredi sabljačo edinstveno: okusen recept za praznike
Anonim
sabljaste ribe
sabljaste ribe

Komercialna ribja sablja živi v sladkovodnih rekah, rezervoarjih in jezerih. Tudi območje njenega prebivališča je morje (Kaspijsko, Aralsko, B altsko, Črno) katere koli slanosti - riba je nezahtevna in se prilagaja skoraj vsem razmeram. Najštevilčnejše polanadromne šolske ribe so v jezerih Ladoga in Onega.

Danes se je število te vrste rib opazno zmanjšalo, v nekaterih regijah (jezero Chelkar, reka Dneper, Seversky Donets) pa ga je prepovedano ujeti. Na teh območjih so ribe zaščitene z zakonom. Sabljak se po obliki razlikuje od družine krapov. Njeno telo je ravno in podolgovato, podobno hladnemu orožju - sablji. Ribiči jo radi lovijo, saj je postopek ulova zelo enostaven - riba sichel hitro kljuva črva. Obožujejo ga sladokusci zaradi svoje hranilne vrednosti in posebnega okusa.

koristne lastnosti

Riblje meso je mehko, mehko,sladka, ima prijeten okus in neverjetno aromo. Edina pomanjkljivost je prisotnost velikega števila majhnih kosti. Kljub temu manjšemu nesporazumu ga mnogi uživajo, saj je sabljak zelo koristen za telo. Ima ogromno vitaminov, mikro in makro elementov:

sabljaste ribe. Fotografija
sabljaste ribe. Fotografija

- cink - izboljšuje rast las, je odgovoren za stanje centralnega živčnega sistema;

- fluor – sodeluje pri tvorbi kosti in dentina;

- nikelj - prispeva k pravilni tvorbi in rasti celic;

- molibden - odgovoren za rast in presnovne procese, odstranjuje tudi sečno kislino.

Torto lahko daste tudi majhnim otrokom, saj je hipoalergena. Čehon je riba (fotografije so priložene), edinstvena po hranilni vrednosti. Njegovo meso vsebuje veliko beljakovin in majhno količino maščob. Za informacijo: najbolj debela sablja živi v Azovskem morju in reki Don, nizkomaščobna pa v Kaspijskem morju.

Kako uporabiti?

Preden ga skuhate, morate odstraniti notranjost, plavuti in odluščiti luske. Ribji sabljak je okusen s kremno omako, pečen v pečici ali ocvrt v drobtinah. Ribja juha iz te vrste rib se ne kuha, saj juha ni zelo okusna, za ribjo juho se uporablja meso drugih pasem. V mnogih regijah in državah sveta se suši. Posušeno ribje meso je zelo sočno, z nizko vsebnostjo maščob, odlično se poda k pivu.

Pred sušenjem so sabljače iztrebljene, vendar jih ne očistijo lusk. Nato ga damo v že pripravljeno fiziološko raztopino, z nekaj pritisnemo na vrhnaložimo in pustimo marinirati 15 ur. Chehon je dober s katero koli omako in zelenjavo. Okusne ribje jedi dobimo v pečici in jih ocvremo. Za pikanten okus se dodajo korenina ingverja, limonin sok in česen.

sabljaste ribe. Recept
sabljaste ribe. Recept

riba iz listnatega peciva: recept za kuhanje

Izdelki: pol kilograma rib, korenje, jajčevci (2 kos.), 3 jajca, 20 g želatine, sol po okusu, koper, limona.

Ribo kuhamo v slani vodi približno 20 minut, jajčevce olupimo, narežemo na tanke kolobarje, malo solimo in prepražimo na obeh straneh. Skuhajte korenje z jajci.

Želatino prelijte s hladno vodo in stopite na majhnem ognju (v vodni kopeli).

Jajca očistimo - ločimo beljake in rumenjake ter posebej naribamo. Enako naredimo s korenjem.

Kuhano ribo ločite od kosti in kože, narežite na krožnike (po želji). Vzamemo globok okrogel krožnik / obliko in oblikujemo posodo. Najprej položimo naribane veverice, nato jajčevce, naslednja plast so ribe, nato korenje, spet rumenjaki in zadnja plast bo sablja. Skoraj končano jed prelijemo s stopljeno želatino, okrasimo z rezinami limone in zelišči. Pustite v hladilniku pol ure. Izkazalo se je neverjetno polnjenje. Okus jedi - prste si boš obliznil!

Priporočena: