Krill: kaj je to? Recepti za kril
Krill: kaj je to? Recepti za kril
Anonim

Relativno nedavno se je na policah trgovin pojavil izdelek, kot je kril. kaj je to? Danes bomo govorili o tem in vam tudi povedali, kaj lahko pripravite iz tega izdelka.

Kaj je kril

Krill običajno imenujemo majhni (do 6,5 cm) raki. V trgovinah z živili lahko kupite njihovo meso sveže, konzervirano ali zamrznjeno. Zaužijemo ga kot samostojen izdelek in ga dodajamo različnim jedem (solatam, sendvičem, juham, vsem vrstam prigrizkov) kot sestavino.

Krill je dokazano eno najbolj okolju prijaznih živil. Kaj je, že veste. Toda kakšne so prednosti tega izdelka? Najprej so to kalij, natrij, kalcij, železo in jod. Omeniti velja, da ti raki med svojo življenjsko dejavnostjo ne kopičijo škodljivih snovi v sebi, kljub dejstvu, da se prehranjujejo z mrhovino. So vir beljakovin, ogljikovih hidratov, aminokislin in številnih vitaminov.

krill kaj je to
krill kaj je to

Ni nenavadno, da nutricionisti med zdravljenjem svojim pacientom predpišejo meso krila. In to ni presenetljivo. Navsezadnje je kljub nizkokalorični vsebnosti hranljiva, hitro se ga lahko nasitiš.

Krill je še posebej primeren za tiste, ki trpijo zaradisladkorna bolezen, tuberkuloza, debelost in nekatere druge bolezni.

Kaj je mogoče skuhati s krilom

Obstaja veliko število receptov, katerih glavna sestavina je morski kril. Iz tega izdelka lahko kuhate prve jedi (juhe, vse vrste enolončnic in celo boršč), druge jedi (solate, ribje in zelenjavne ter ribje mešanice), prigrizke (tartleti, sendviči).

Krill… Kaj je to? Mnogi ga zamenjajo z navadnim rakom. res. Konec koncev so ti izdelki po okusu zelo podobni. Zato lahko kril dodamo tistim jedem, v katerih je prisoten rak. Poleg tega lahko slednjega celo nadomestimo s krilom.

Krill solata

Najpogostejša jed, v kateri je glavna sestavina kril, je praznična solata. Danes si bomo ogledali, kako ga lahko skuhate.

Ta solata s krilom nima prefinjene sestavine in ne traja dolgo za pripravo. Poleg tega lahko to jed pripravi vsak, tudi otrok.

kril solata
kril solata

Za njegovo pripravo so torej potrebni naslednji izdelki:

  • 200-250g krilnega mesa;
  • nekaj kuhanih jajc;
  • vložene ali sveže kumare (2-3 kosi);
  • 1 majhna pločevinka konzervirane koruze;
  • zeleni;
  • limonin sok;
  • majoneza;
  • sol po okusu.

Krilovo meso v pločevinkah je treba narezati na majhne koščke. Jajca olupimo in zdrobimo z nožem. Vzamemo kumare in jih naribamo, iztisnemo (če uporabljate vložene ali vloženekumare). Zeleno je treba tudi drobno sesekljati.

Ta solata mora biti oblikovana v plasteh. Krilovo meso položite na dno solatne sklede, nato pa dajte jajca, koruzo, kumare in zelenjavo. Vsako plast brez napak namažite z majonezo v velikih količinah. Kot začimbe uporabite sol in poper po okusu. Vsako plast lahko potresete tudi z malo limoninega soka.

Košare s sirom s krilovim mesom

Rekli smo že, da je kril kot nalašč za pripravo vseh vrst prigrizkov. Najbolj priljubljena vrsta so sirne košare s krilovim mesom, ki jih pripravimo na naslednji način.

Vzemite kateri koli trdi sir (50-70 gramov), ga naribajte in zmešajte z 1 čajno žličko moke. Po tem damo 1 veliko žlico v segreto ponev. Ko se sir malo stopi, z lopatko odstranite nastalo palačinko in jo ovijte po dnu kozarca.

morski kril
morski kril

Ko se sir ohladi, obrnite kozarec in iz njega odstranite palačinko. Kot rezultat, bi morali dobiti košaro. Košarice kuhajte tako, dokler sira ne zmanjka.

Za nadev uporabite mleto krilovo meso. Napolnite košarice in postrezite.

Dober tek!

Danes smo vam povedali o takšnem izdelku, kot je kril (kaj je in kaj je mogoče kuhati iz njega). Upamo, da bodo naši recepti popestrili vašo praznično in vsakodnevno mizo.

Priporočena: