2024 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 03:39
Vsako jutro hitimo v službo, na študij ali druge pomembne zadeve in vedno je tako malo časa za obilen in okusen zajtrk. Včasih morate to storiti skoraj na poti. A zajtrk je naboj energije in moči za ves dan, zato ga ne gre zanemariti.
Zahvaljujoč čudežu tehnologije - mikrovalovni pečici - lahko hitro skuhate pravo okusno. Nekdo zagotavlja, da je kuhanje v njem škodljivo in celo nevarno, drugi pa nasprotno ugotavljajo, da so vse to miti. Ne bomo se spuščali v te bitke, ampak vam preprosto ponudimo recepte za neverjetne zajtrke v mikrovalovni pečici.
Pohitite v petih minutah
Ta pita spada v francosko kuhinjo, zato se, tako kot vse njene jedi, kuha kar dolgo. Toda v mikrovalovni pečici ga lahko naredite v samo petih minutah.
Če želite to narediti, morate v posebni posodi zmešati eno jajce z žlico mleka, koščkom mehkega masla, soljo inpoper. Vse to stepamo do gladkega, v tekočino dodamo drobno sesekljan češnjev paradižnik (3-4 kose), bel kruh (četrt rezine narezan na kocke), kos naribanega sira in zelenjavo.
Posodo pošljemo v pečico za 1,5 minute pri največji moči, dokler jajce po teksturi ne postane podobno kremi. Pravzaprav je vse - zajtrk v mikrovalovni pečici je pripravljen! Obrok lahko začnete tako, da quiche potresete z zeleno čebulo.
poširano jajce
Kuhanje jajc s to tehnologijo je precej težko, vendar ne za nas. Ta zajtrk v mikrovalovni pečici je prav tako dober kot restavracija.
V globoko posodo nalijte vrelo vodo, malo solite in dodajte malo jabolčnega kisa. Jajce razbijemo v vodo in ga na hitro damo v pečico za 2,5-3 minute. Pomembno je, da vse naredite brez odlašanja, zato je bolje, da mikrovalovno pečico odprete vnaprej in jo nastavite na želeni čas in temperaturo (maksimalno).
Ko je jajce kuhano, ga ujamemo z režo in položimo na prtiček (prav v žlico), da odteče odvečna voda. V tem času v toasterju popečemo kruh, ki ga po cvrtju namažemo s skuto in damo na krožnik. Poširano jajce položimo na toast in oboroženi z vilicami in nožem okusimo to slast.
Umešana jajca
Zajtrk v mikrovalovni pečici brez umešanih jajc ni zajtrk. Toda tako preprosto ga niste skuhali.
V skledo razbijte nekaj jajc, dodajte sol in temeljito stepite. Posodo pošljite v mikrovalovno pečico za 30 sekund, nato dobro premešajte in dajte v pečico še pol minute. Vse to,morda najhitrejši zajtrk v mikrovalovni pečici. Jajca umešaj na krožnik ali toast, prelij z zelenjavo in stresi.
Omleta s sirom in poprom
Ta recept za zajtrk v mikrovalovni pečici je tudi zelo enostaven. V velik globok vrč razbijte dve jajci, dodajte dve žlici mleka, na kocke narezano papriko in ščepec soli. Premešamo in pošljemo v pečico za 30 sekund pri največji moči. Nato ponovno premešamo, potresemo z naribanim sirom in ponovno postavimo v mikrovalovno pečico za približno minuto, dokler omleta ne naraste. Dober tek!
omleta iz bolgarske paprike
Ta vrsta zajtrka je dobra, ker zajtrk pojeste skupaj s posodo, v kateri je bil kuhan. Konec koncev je ta posoda paprika.
Za to vzamemo velike paprike in jih po dolžini prepolovimo, odstranimo semena in žile, tako da na koncu dobimo dva globoka čolna. Jajce stepemo s soljo, pimento, rezinami šunke in zelišči ter vlijemo v nastale čolne. Postavimo ga v mikrovalovno pečico za 5-6 minut, nato pa uživamo v tem preprostem kulinaričnem užitku.
Začinjena ovsena kaša z oreščki
Če ste ljubitelj žit in je vse, kar je povezano z jajci, za vas preveč zadovoljivo, potem se bo ta 5-minutni recept za zajtrk v mikrovalovni pečici odlično prilegal vašim gastronomskim odvisnostim.
V globoko posodo nalijte kozarec vode, pol kozarca ovsenih kosmičev, dve žlici sladkorja, sesekljane oreščke po želji, malo cimeta in ščepec soli. Temeljito premešamo in damo v pečico za 2,5 minute. Če kašabo voden, lahko ga držite notri še nekaj sekund.
krispi slanina
Slanine ni treba dolgo cvreti na olju, da postane hrustljava, kot se oglašuje. Uporabite lahko tudi mikrovalovno pečico. Za to vzamemo čajni par in rezine slanine ali surove prsi, ki jih predhodno namažemo s soljo. Kose obesimo po robovih skodelice in damo v pečico za dve minuti. Maščoba bo odtekla v krožnik, slanina pa se bo izkazala z želeno hrustljavo skorjo. Med kuhanjem si lahko umijete zobe ali se pomikate po svojih družbenih omrežjih.
čokoladni kolač
Okusen zajtrk v mikrovalovni pečici je lahko čokoladni in sladek. Poleg tega čokolada daje naboj živahnosti in energije, izboljšuje razpoloženje in ima neverjeten okus.
V skodelici zmešajte četrt skodelice polnozrnate moke s ščepcem soli in sode bikarbone. Dodajte jajce, nekaj vanilije in žlico javorjevega sirupa. Če ga nimate, bosta pomagala med ali marmelada. Zmešajte, aromatizirajte z naribano čokolado (žlica) in pošljite v pečico za 1,5 minute. Če želite torto zapeči, jo lahko pečete v mikrovalovni pečici še 30 sekund s funkcijo enakomernega segrevanja.
Coffee Cake
Če se vsako jutro težko zbudite in mislite, da sploh nimate energije, vas bo kavni mafin prebudil in vam omogočil, da v nekaj minutah skuhate vso raznolikost jedi. Konec koncev je to poživljajoč in preprost zajtrk v mikrovalovni pečici.
Zmešajte tri žlice moke, čajno žličko instant kave, dve žlici kakavaprašek, ščepec pecilnega praška in sladkor po presoji vrčka. Dodamo jajce, dve žlici mleka in rastlinsko olje, vse skupaj začinimo z vanilin na oko. Mešajte, dokler ne nastane homogena masa in vlijte v širok vrč, predhodno namazan z rastlinskim oljem. 1,5 minute pri najvišji nastavitvi in kavna torta je pripravljena za pitje.
Classic Cottage Cheese Coserole
Za pripravo potrebujete poseben obrazec za mikrovalovno pečico s pokrovom z vgrajenim ventilom. Vanj bomo zgneteli vse sestavine te sladke jutranje poslastice.
Dve jajci razbijte v naoljeno skledo, dodajte 2-3 žlice sladkorja in ščepec soli. Mešajte, dokler se bela zrna ne raztopijo. Nato dodamo 350 gramov mastne skute, tretjino kozarca zdroba in vanilin. Ko je po mešanju "testo" homogeno, zaprite posodo s pokrovom in odprite ventil. Okusno pecite 5-6 minut, dokler ni popolnoma kuhana pri največji moči naprave.
bananin puding
To je lahko ne le odličen hiter zajtrk, ampak tudi čudovit popoldanski prigrizek. Zrelo banano z vilicami pretlačite v pire, ji dodajte eno jajce, žlico mleka, 1,5 žlice sladkorja in malo stopljenega masla. Zmešamo in dodamo tri žlice moke in malo pecilnega praška. Obrazce za peko (majhne sklede) namastimo z rastlinskim oljem, vanje vlijemo "testo" in damo v pečico za 3-4 minute, odvisno od pripravljenosti. porozni puding snežen okus, malo ljudi lahko pusti ravnodušnega.
Skoraj kačapuri
Seveda klasičnega kačapurija ni mogoče narediti v petih minutah. Toda njegova lahka različica je povsem možna.
Če želite to narediti, vzemite ploščat armenski lavaš in ga s škarjami razrežite na štiri dele. Na prvo plast pita kruha damo tanke plastike srednje trdega sira, drugo plast namažemo s topljenim sirom in potresemo z zelišči, prekrijemo s tretjo plastjo, ki jo ponovno prekrijemo s plastiko in zapremo hačapuri s končnim kosom pita kruh. Od zgoraj za lepoto lahko rahlo namastite s kečapom. Posodo pošljemo v mikrovalovno pečico za 3-5 minut, odvisno od stopnje pečenja, ki jo želite. Tri minute - skoraj khachapuri bo mehak, pet minut - hrustljav in krhek.
piščančji sufle
Tisti, ki potrebujejo za zajtrk meso, pa čeprav piščanca, bodo morali za kuhanje porabiti malo več časa kot vse zgoraj omenjene sladkarije. Ta sufle se peče približno 10 minut, priprava pa traja le nekaj minut, tako da se lahko med tem, ko se zajtrk vrti v mikrovalovni pečici, tuširate ali telovadite.
100 gramov mletega piščanca (odmrznjenega), zmešanega z beljakovinami iz enega jajca, 50 gramov skute brez maščobe ter soljo in poprom po okusu. Vsebino posode posegamo do homogene mase, nato pa jo za deset minut pošljemo v mikrovalovno pečico pod pokrovom. Nato uživamo v slastnem, ki ga lahko začinimo z zelišči in celo z drobno naribanim sirom.
Upoštevajte, da lahko mleto meso zvečer pustite v hladilniku ali zjutraj odmrznete, saj se 100 gramov v isti mikrovalovni pečici stopi v le nekajtrenutki.
Kot vidite, je kuhanje zajtrka v mikrovalovni pečici zelo enostavno. Zdi se, da je mogoče v kratkem času narediti zapletene jedi. Kakih pet minut - in vroča okusna jed je že na vaši mizi. In kakšna raznolikost – omlete, mafini, kosmiči, pudingi, enolončnice in celo mesni sufle. Vsak bo našel nekaj po svojem okusu. Upamo, da vam bo naša izbira omogočila, da se ne boste obremenjevali z mislimi, kaj skuhati za zajtrk v mikrovalovni pečici.
Priporočena:
Okusen, zdrav in uravnotežen zajtrk - recepti, lastnosti in ocene
Zajtrk je prvi in najpomembnejši obrok v dnevu, da si napolnite baterije pred napornim delovnim dnevom. Sistematična zavrnitev vodi v povečano tveganje za debelost, bolezni srca in ožilja, patologije prebavil in druge zdravstvene težave. Zato je izjemno pomembno, da se vsako jutro na vaši mizi pojavi okusen, zdrav in uravnotežen zajtrk. In iz tega, kaj in kako kuhati, bo opisano v današnjem članku
Pite v mikrovalovni pečici. Kako kuhati jabolčno pito v mikrovalovni pečici?
Skoraj vsaka druga gospodinja uporablja mikrovalovno pečico samo za segrevanje hrane. Vendar pa strokovnjaki pravijo, da v takšni kuhinjski napravi ne morete samo odmrzniti ali segreti hrane, temveč tudi kuhati različne jedi. Danes bomo podrobno govorili o tem, kako se pite pripravljajo v mikrovalovni pečici
Okusen piščanec v pečici: recepti, značilnosti kuhanja in ocene
Ljubitelji okusne hrane zagotovo poznajo trike, kako doma kuhati tako čudovito jed, kot je piščanec v pečici. Le redkokdaj praznična miza brez te kulinarične mojstrovine cenovno dostopne, enostavne za pripravo. V tem članku bomo govorili o tem, kako kuhati piščanca v pečici in presenetiti svoje ljubljene s svojimi kulinaričnimi sposobnostmi. In tudi če že dolgo poznate recept, vas lahko ta članek prijetno preseneti z različnimi načini kuhanja piščančjega trupa
Ovsena kaša v mikrovalovni pečici. Hiter in zdrav zajtrk
Kot veste, je ovsena kaša priporočljiva za zajtrk. Koristno je že zjutraj, da nasičite svoje telo in mu date moč za dosežke novega dne. Ovsena kaša v mikrovalovni pečici se kuha zelo hitro. Obstaja več priljubljenih receptov, ki jih bomo danes delili z vami
Recept za okusen in sočen piščanec v mikrovalovni pečici
Piščanec v mikrovalovni pečici, katerega recept bomo obravnavali v nadaljevanju, se ne izkaže za nič slabšega od podobne jedi, pripravljene v pečici ali počasnem štedilniku. Poleg tega je takšno kosilo idealno za vse, ki ne marajo dolgo stati pri štedilniku v procesu ustvarjanja krepke in hranljive kulinarične mojstrovine
