2024 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 03:39
Ingver je univerzalno zdravilo. Uporablja se tako v medicini kot pri pripravi številnih jedi. Ingver spada v razred "zelo pekočih" začimb. Hkrati oster in sladek okus ingverja ne ustvarja samo edinstvenega "ognjenega" občutka v notranjosti, ampak tudi izboljša krvni obtok.
Kako uporabljati ingver? Uporablja se lahko v medicinske namene, v kozmetologiji, v kulinariki, kot antibakterijski in imunski spodbujevalec.
Koristne lastnosti ingverja
Vsebuje veliko vitaminov in mineralov - kalcij, magnezij, kalij, fosfor, cink, natrij, železo, vitamine A, B, C. Vse to so elementi naravnega izvora, zato jih dobro absorbira človeško telo.
Torej, kako uporabiti ingver v medicinske namene?
Tudi nekatere priznane zdravilne rastline ne morejo konkurirati ingverju po vsebnosti hranilnih snovi. Ima diaforetični, izkašljevalni, analgetični, karminativni in antiemetični učinek. Uporablja se za ustavitev driske in tudi zaodstrani živalski strup iz telesa.
Če redno uživate ingver, se izboljšata prebava in apetit, zmanjša se raven holesterola. Njegovo eterično olje zavira razmnoževanje in rast bakterij. Lajša tudi bolečine v sklepih.
Med menstruacijo ingver lajša krče. Uporablja se tudi za zlatenico, paralizo, helmintične, kožne in alergijske bolezni (na primer bronhialna astma). Ta zelenjava dobro vpliva na možgansko cirkulacijo, izboljšuje spomin, spodbuja delovanje ščitnice in krepi krvne žile.
Kako uporabljati ingver v tradicionalni medicini?
Pomaga pri morski bolezni in slabosti pri transportu, pri prehladih (ingverjev čaj), pri prebavnih motnjah, pri glavobolih. Z njeno pomočjo se vrelo tudi izvleče. Redno uživanje 1 čajne žličke soka aloe skupaj z ingverjem lahko pozdravi hemoroide.
Obkladek se lahko uporablja za lajšanje bolečin v hrbtu. Vzeti morate 2 čajni žlički ingverja v prahu, 1 čajno žličko kurkume, ½ čajne žličke čilija, nato pa vse skupaj premešajte v topli vodi. Nato v nastalo mešanico namočite bombažno krpo in jo pritrdite na boleče mesto.
Kopel z v njej raztopljenim ingverjem v prahu lajša utrujenost mišic. Po takem posegu čutite tudi rahel nalet energije.
Kako uporabljati ingver v kozmetologiji?
Uporablja se za izdelavo obraznih mask, daje koži elastičnost, čvrstost, pomaga pri odstranjevanju toksinov iz telesa in tudi izboljša polt. Meduporaba maske iz ingverja lahko povzroči rahel pekoč občutek. Ni vam treba skrbeti, vendar pazite, da vam ne pride v oči. Po tem postopku je priporočljivo na obraz nanesti hranilno kremo.
Ingver naredi tudi masko za lase. Ne samo, da krepi lasne mešičke, ampak tudi naredi kodre sijoče, pospešuje njihovo rast.
Kako uporabljati ingver za hujšanje?
Pomaga pri odstranjevanju toksinov iz telesa, spodbuja dobro presnovo, kar poveča hitrost izgorevanja maščob. Ingverjev čaj pomaga tudi v boju proti odvečnim kilogramom. Skratka, ingver za hujšanje je danes eno najboljših naravnih zdravil.
Priporočena:
Kako pravilno kuhati kozice. Koristni namigi
Kozice so najpogostejša eksotična morska hrana, ki jo lahko najdemo na policah naših trgovin. Za hrano se uporabljajo v kuhani obliki. Kuhanje kozic je precej enostavno. Zapomniti si je treba le osnovna pravila in se strogo držati razvite metodologije
Kako odstraniti koščice iz češenj? Koristni namigi
Odstranjevanje koščic iz češenj je naporno in monotono delo. Običajno so v tem primeru vpleteni vsi družinski člani, tudi otroci. Zato ostaja vprašanje, kako hitro in učinkovito odstraniti semena iz češenj, vedno aktualno. Najbolj učinkovite in dokazane metode so navedene v tem članku
Kako skuhati gobe? Koristni namigi
Vsak gobar zna skuhati gobe, da ne izgubijo okusa in so popolnoma varne za zdravje. Za tiste, ki ne veste, bo koristno prebrati naš članek
Kako odpreti šampanjec? Koristni namigi
Šampanjec je najljubša alkoholna pijača žensk. Njegov sladkast okus, prijetna aroma, na tisoče majhnih mehurčkov nikogar ne pustijo ravnodušnega. Toda vsi ne vedo, kako odpreti šampanjec. Toda v procesu ni nič težkega. Verjemite, po branju članka boste zlahka odmašili steklenico peneče pijače
Kako premagati meso, če ni posebnega kladiva? Koristni namigi
Sočni kotleti so sanje mnogih moških. Zato se morajo ženske naučiti kuhati. Včasih se v najbolj neprimernem trenutku kuhinjsko kladivo izgubi. Kako lahko premagaš meso brez njega? Skupaj poiščimo odgovor
