Norveški recepti: losos na žaru

Norveški recepti: losos na žaru
Norveški recepti: losos na žaru
Anonim

Losos (atlantski losos) je riba, ki je cenjena v kulinariki (zlasti v dietni prehrani), saj je bogata z vsemi aminokislinami, elementi v sledovih in vitamini, potrebnimi za človeško telo. Poleg tega je ta pust losos lahko prebavljiv.

Danes si bomo ogledali, kako se pripravlja losos na žaru. Mnogi kuharji trdijo, da je ta riba tako vsestranski izdelek, da se morate potruditi, da iz nje ne bi mogli skuhati kakovostne jedi.

losos na žaru
losos na žaru

Torej začnimo.

1. Zrezek lososa na žaru.

Sestavine: en kilogram norveškega lososa. Za marinado: ena žlica sladkorja, pol žlice črnega popra, dve skodelici sojine omake, dve žlici rastlinskega olja. Za omako: en liter vode, en kozarec sladkorja, en kozarec sojine omake, majhna naribana korenina ingverja, en kozarec belega vina, dve žlici škroba.

Ribo narežemo na zrezke, ki jih prelijemo z marinado in pustimo nekaj ur. Atlantski losos nato zavijemo v folijo in pečemo na žaru približno petnajst minut.

Med tem pripravite omako. Če želite to narediti, zmešajte vse sestavine, razen vina inškrob, zmes zavremo in šele nato dodamo škrob, pomešan z vinom, nakar omako takoj odstavimo z ognja.

lososov zrezek na žaru
lososov zrezek na žaru

2. Marinirani losos na žaru.

Sestavine: tristo gramov fileta lososa, ena žlica olivnega olja, sok iz polovice limone, začimbe za ribe ter sol in poper po okusu, kapre.

Fileti lososa so najprej marinirani. Če želite to narediti, pripravite marinado za ribe na žaru iz olivnega olja, začimb, popra in soli ter limoninega soka. Ribo v tej mešanici pustimo petnajst minut, nato pa jo na vsaki strani pečemo dve minuti. Jed okrasite z rezinami limone in kaparami.

3. Nežen losos na žaru.

Sestavine: petsto gramov fileta lososa, dve žlici olivnega olja, en rumenjak, sol in začimbe po okusu, koper.

Filete operemo, osušimo in razrežemo na štiri kose. Limono prelijemo z vrelo vodo, razrežemo na dva dela, od katerih enega narežemo na majhne koščke, iz drugega pa iztisnemo sok.

marinada za ribe na žaru
marinada za ribe na žaru

Ribo natremo z začimbami in soljo ter pustimo na hladnem eno uro.

Medtem rumenjak zmešamo z maslom in vsak kos lososa potopimo v mešanico. Losos na žaru pet minut na vsaki strani.

Postrežemo jed z limono in sesekljanim koperjem.

4. Losos z limono.

Sestavine: štirje koščki lososa, ena limona, tri žlice olivnega olja, sol in poper.

Ribo operemo in osušimo, nato pokapamo z limoninim sokom, potresemo s poprom in postavimo na hladnoza pol ure. Nato koščke lososa naoljimo in ponovno postavimo na hladno za deset minut.

Losos na žaru deset minut na vsaki strani. Jed pred serviranjem potresemo s soljo in okrasimo z limono.

Treba je povedati, da Norvežani sami priporočajo kuhanje te ribe do te mere, da ostane v notranjosti nekoliko surova.

Tako se atlantski losos s svojimi edinstvenimi lastnostmi in lastnostmi pogosto uporablja v dietni prehrani. Jedi, pripravljene iz njega, priporočamo predvsem tistim, ki imajo bolezni srca in ščitnice.

Priporočena: