2024 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 03:39
Poudariti velja, da so od vsega suhega sadja suhe slive, katerih koristi so nedvomne, res zelo dobre za ljudi vseh starosti in okusnih preferenc. In to je res najbolj uporaben izdelek v svoji seriji, veliko bolj uporaben kot fige in suhe marelice. Suhe slive so narejene iz sliv, vendar ne iz vseh razpoložljivih, ampak le iz več sort. Ta sorta je predvsem renklod, domača ali italijansko madžarska. Vesten proizvajalec bo vzel le najbolj sočne, lepe in zrele plodove, iz katerih je mogoče zlahka odstraniti koščico. Le iz takšnih sliv boste dobili odlične črne slive. Prednosti, prijeten sladko-kisli okus in mehkobo bodo kupci takoj cenili.
Slive vsebujejo veliko koristnih stvari. To so predvsem dragocene vlaknine, beljakovine, organske kisline, minerali, pektin in vitamini. Od mineralov - kalij, magnezij, seveda, fosfor z natrijem in železom. Kljub precej visoki vsebnosti kalorij imajo suhe slive baktericidne lastnosti in celo pomagajo odstraniti nepotrebne in škodljive snovi iz telesa ter odpraviti prebavne težave. Železo, ki ga vsebuje, je indicirano za ljudi z anemijo,beriberi. Mnogi nutricionisti priporočajo uživanje suhih sliv, diete, ki zahteva le nekaj jagod na dan. Je pa hkrati odvajalo in čistilo ter dragocen vir mineralov. Suhe slive proti zaprtju so nepogrešljiv izdelek. Mnogi so ga cenili.
A za to niso dobre samo suhe slive. Njegova korist je še v nečem: absorbira proste radikale, torej služi kot okusen, poceni in učinkovit naravni antioksidant, ki vpliva na splošno stanje telesa in mu pomaga ostati močan in mlad. Poleg tega je ta suha poslastica zelo koristna med nosečnostjo, saj vsebuje veliko koristnih elementov, ki so zelo pomembni za žensko v položaju. Poleg tega je suhe slive mogoče najti in kupiti v katerem koli mesecu v letu, tudi pozimi, po ugodni ceni, za razliko od drugih virov vitaminov.
Slive lahko jeste kar tako, brez vsega. Vendar pa, če želite in ste žejo po raznolikosti, lahko naredite decokcijo jagod ali dodate v kompot. Suhe slive pogosto kombiniramo z mesnimi jedmi in sladicami. Mimogrede, najbolj okusna je domača raca v rokavu, polnjena s suhimi slivami in jabolki, kuhana v pečici. To jed lahko varno postavite na katero koli praznično mizo. Od sladkih jedi so zelo okusni listnati zvitki, polnjeni s suhimi slivami in koščki marmelade.
Vendar ima ta čudovit izdelek tudi kontraindikacije. Najprej ga v nobenem primeru ne smejo jesti sladkorni bolniki, pa tudi tisti ljudje, ki imajo debelost ali prekomerno telesno težo. Prepovedan je tudi za doječe matere, saj lahko pri otroku povzroči alergije, želodčne motnje in v posebej hudih primerih celo epileptične napade.
Pomembno je upoštevati, kako so bile slive pobrane in obdelane. Njegova korist bo sicer enaka nič. Dejstvo je, da za prijeten sijaj suhe slive pogosto podrgnemo z maščobo ali glicerinom, kar sploh ni uporabno. Zato bodite pri nakupu pozorni na predstavitev in ne jemljite sijočih mokrih jagod. Poleg tega dobre slive ne smejo biti grenke.
Priporočena:
Slive z orehi v kisli smetani: recept s fotografijo
Slive niso le zdrav izdelek, ampak tudi sestavina, ki jo lahko uporabimo za pripravo številnih okusnih sladic. V tem članku boste našli recepte za najpreprostejše in najhitrejše jedi iz suhih sliv, orehov in kisle smetane
Koristi in škode maka. Makova semena: koristi in škode. Sušenje z makovimi semeni: koristi in škode
Mak je neverjetno lepa roža, ki si je zaradi svojih kontroverznih lastnosti prislužila sporen sloves. Tudi v stari Grčiji so ljudje ljubili in častili to rastlino zaradi njene sposobnosti pomirjanja uma in zdravljenja bolezni. Koristi in škode maka so preučevali že stoletja, zato je danes o njem zbranih toliko podatkov. Tudi naši daljni predniki so se zatekli k pomoči teh skrivnostnih rož. Žal danes le malo ljudi ve o zdravilnih učinkih, ki jih ima ta rastlina na človeško telo
Plum slive: kalorije, koristi, recepti
Sliva velja za drevo iz družine Rosaceae, ki obrodi sadeže, podobne slivam. Barva jagod je lahko različna: rumena, rdeča, roza, zelena, vijolična. Rojstni kraj drevesa je Kavkaz in Zakavkazje. Gojijo ga tudi pri nas, v južnih regijah. Kalorična vsebnost češnjeve slive in uporabne lastnosti so opisane v članku
Marinirane češnjeve slive: recept, ki vam bo všeč. Marinirane češnjeve slive za zimo
Če ste že okusili vložene slive, vam bodo vložene češnje zagotovo všeč. Ni slabša, če ne celo bolj zanimiva, se ujema z najrazličnejšimi vrstami mesa, je čudovita (in nenavadna) v solatah in preprosto mine hitreje kot semena
Škoda in koristi kozjega mleka za otroka. Kozje mleko: koristi in škode, kontraindikacije
Strokovnjaki že dolgo preučujejo škodo in koristi kozjega mleka za otroka. V tem članku bomo razmislili o lastnostih kozjega mleka, pa tudi o tem, ali je vredno dati otroku ta mlečni izdelek
