Recenzija fižola Heinz v paradižnikovi omaki

2025 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 13:10

Fižol je visoko beljakovinsko živilo, ki nam je na voljo skozi vse leto. Jedi, ki jim ga dodajamo, še posebej v kombinaciji s polnozrnatimi žiti, kot je riž, posledično tvorijo popolne beljakovine, ki so tako potrebne našemu telesu. V tem članku si bomo podrobneje ogledali fižol v paradižnikovi omaki Heinz, kako je uporaben in katerim jedem ga lahko dodate.

Prednosti fižola

Ta vrsta stročnic vsebuje več vrst vlaknin, kot so topne in netopne. Približno 200 gramov fižola bo nadomestilo dnevno potrebo po vlakninah. Topna pomaga odstraniti vezani žolč, ki vsebuje holesterol, iz telesa. In netopno je potrebno za ljudi, ki imajo prebavne težave ali ki trpijo zaradi zaprtja. Poglejmo podrobneje vso uporabnost te vrste stročnic.

1. Heinz fižol v paradižnikovi omaki vsebuje vitamin C, ki pomaga našemu telesu v boju protivirusne bolezni. Nekateri svetujejo uporabo za krepitev imunskega sistema.
2. Kot že omenjeno, fižol vsebuje veliko beljakovin, ki pomagajo pri obnavljanju telesnih celic. Svetujem ji, da k prehrani shujša ljudi in športnikov, ki se trudijo povečati mišično maso. Prav tako so beljakovine bistvenega pomena za otroke.
3. Ne glede na to, da ima malo kalorij, lahko fižol nadomesti popoldanski prigrizek ali pa je okusen prigrizek.
4. Ta izdelek je priporočljiv za ljudi s sladkorno boleznijo, saj lahko arginin, ki ga vsebuje fižol, pomaga pri zdravljenju bolezni.

Heinz fižol

To podjetje jemlje samo naravne izdelke kot osnovo za pripravo svojih izdelkov. Proizvajalec ne dodaja dodatnih dodatkov. Na kozarcu fižola piše, da v sestavi ni barvil in konzervansov. Na vrhu je ključ, z njim je pločevinko zelo enostavno odpreti. Shraniti ga je treba na hladnem. Heinz fižol v paradižnikovi omaki ima rok uporabnosti 16 mesecev. Po odprtju kozarca je priporočljivo vsebino prenesti v drugo posodo in hraniti v hladilniku največ 48 ur, da železo ne oksidira in se ne zastrupite.

Sestava fižola

Heinz fižol v paradižnikovi omaki vsebuje naslednje sestavine:

• 51% fižol;
• 34% paradižnika;
• pitna voda;
• sladkor;
• koruzna moka;
• namizna sol;
• kis;
• različne začimbe.

Fižol je bogat z vitamini B, C, H in PP. Vsebuje tudi magnezij, kalcij, baker in cink. Te snovi vplivajo na srčno-žilni sistem, koristne so za prebavo.

Kalorična vsebnost fižola Heinz v paradižnikovi omaki

Te stročnice niso visokokalorične, dodane so številnim dietnim obrokom, 73 kcal na 100 gramov izdelka. Vsebuje tudi 4,9 g beljakovin, 12,9 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob. Iz tega sledi, da je ta izdelek kot nalašč za ljudi, ki bodo shujšali in se pridno trudijo za to. Prav tako je fižol zaradi visoke vsebnosti beljakovin primeren tudi za športnike.

Uporaba pri kuhanju

Heinz beli fižol v paradižnikovi omaki je pripravljen za uživanje in ne zahteva nadaljnje obdelave. Jedo ga tako hladno kot toplo. Tudi z njegovim dodatkom lahko kuhate številne jedi, tukaj je nekaj idej za takšno uporabo:

1. Fižol lahko postrežemo kot prilogo, za glavno jed pa sta primerna tako meso kot ribe. Če ji dodate katero koli žito, bo jed bolj sočna, saj je v fižolu veliko omake.
2. Tudi ta vrsta stročnic bo enolončnici dodala posebno pikantnost, fižol lahko jedi dodate nekaj minut pred koncem kuhanja.
3. Dober prigrizek, če ga namažete na kruh, primeren za zajtrk ali obilen popoldanski prigrizek.

Podrobno smo vam povedali o vseh pozitivnih lastnostih Heinz fižola. Če se pojavi v vaši prehrani, vam bo le koristiltelo. Jejte samo zdravo, kakovostno hrano.