2024 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 03:39
Ne veste, kaj bi hitro skuhali v pečici? Krompir z brokolijem je win-win kombinacija, ki bo služila kot odličen prigrizek, hranljivo kosilo. Ta članek vsebuje preproste recepte, kuharske nasvete in nasvete profesionalnih kuharjev.
Kaj je za večerjo? Klasična tehnika kuhanja
Pričakujete goste, a ne veste, kaj bi hitro skuhali? Nič ni lažjega kot peči krompir z brokolijem v pečici! Ta preprosta in prehranska poslastica bo postala zvezda slovesnega jedilnika in bo osvojila še tako zahtevne estete.
Rabljeni izdelki:
- 400g sladkega krompirja;
- 380g cvetov brokolija;
- 1 limona (lupina in sok);
- rožmarin, majaron;
- oljčno olje.
Pečico segrejte na 190 stopinj. Dodajte kocke sladkega krompirja, brokoli, limonino lupinico, olivno olje in svoje najljubše začimbe. Sestavine prihodnje jedi damo na pekač, pečemo 25-30 minut, dokler krompir ni mehak. Postrezite s tankimi rezinami limone.
Enostavno inokusen recept za pečico! Krompir z brokolijem
Hrustljava krompirjeva tekstura, okus piščanca po česnu in priokus po oreščkih po brokoliju… Ta popolna poslastica bo zagotovo razveselila vašo družino. Za dodatno pikantnost sestavine začinite s kosmiči rdeče paprike, papriko.
Rabljeni izdelki:
- 800g piščančjega fileja;
- 500 g krompirja;
- 450g brokolija;
- 60 ml piščančje juhe;
- 50g masla;
- 2-3 stroki česna;
- italijanska zelišča.
Postopki kuhanja:
- Pečico segrejte na 200 stopinj.
- Zmešajte piščančjo juho, stopljeno maslo, česen in italijanske začimbe. Zelenjavo sperite pod vodo.
- Krompir narežite na rezine, brokoli razdelite na socvetja. Sestavine prelijemo s kremnim piščančjim prelivom.
- Krompirjeve rezine položite na pekač. Postavite v pečico za 10-20 minut.
- Medtem ko se rezine kuhajo, v preostalo piščančjo juho stresemo piščanca in brokoli.
- Če imate velike piščančje prsi, jih vodoravno prerežite na pol.
- Krompirju dodajte piščanca in hrustljave cvetke, pecite 12-18 minut.
Katere izdelke lahko uporabite za popestritev recepta s krompirjem in brokolijem? Korenje, beluši, cvetačo in grah lahko kuhate v pečici.
Nežen losos z brokolijem in rdečim krompirjem
Kombinacija lososa, brokolija in krompirja je odlična ideja tako za vsakdanji meni kot za razkošnovečerja.
Rabljeni izdelki:
- 310g brokolija;
- 300 g krompirja;
- 150g lososa;
- 1 rdeča čebula;
- oljčno olje;
- majoneza ali kisla smetana.
Postopek kuhanja:
- Krompir sperite pod tekočo vodo, narežite na četrtine.
- Premešamo s sesekljano čebulo, ohrovtnimi cvetki, začinimo z oljem.
- Sladki krompir z brokolijem pecite v pečici, ogreti na 200 stopinj, 10-15 minut.
- Zmanjšajte toploto na 180 stopinj. Na pekač položite rezino lososa in obilno začinite z začimbami.
- Nadaljujte s kuhanjem 20-25 minut.
- Preostalo olivno olje zmešajte z majonezo. Pripravljene sestavine začinite z nastalo omako.
Po želji prelijte z italijansko pesto omako. Ta tradicionalni italijanski preliv lahko pripravite doma, tako da v mešalniku zmiksate liste bazilike z olivnim oljem, pinjolami in parmezanom.
Krompir z brokolijem v pečici. Recept za prave gurmane
Brokoli in krompir - dišeča in dietna priloga k mesu, ribam. Če želite, lahko dodate več začimb. Pravilno izbrane začimbe lahko v celoti razkrijejo potencial okusa znanih sestavin.
Rabljeni izdelki:
- 260g cvetov brokolija;
- 2-3 krompirja;
- muškatni orešček,kumina;
- stisnjen česen.
Brokoli in sladki krompir temeljito operemo in osušimo, narežemo na urejene koščke. Sestavine položite na pekač, dodajte stroke česna. Krompir z brokolijem pečemo v pečici pri 200 stopinjah 12-18 minut.
Priporočena:
Koliko kuhati krompir v pečici: koristni nasveti. Koliko časa pečemo krompir v pečici
Ne glede na to, kako strokovnjaki za prehrano vztrajajo, da je svežo zelenjavo bolje postreči kot prilogo k mesu ali v skrajnem primeru brokoliju ali stročemu fižolu, večina ljudi še vedno raje kot te izdelke raje navaden krompir. Toda jedi iz njega so lahko tudi koristne, še posebej, če jih kuhate v pečici. Toda vsi ne vedo, kako izbrati pravo temperaturo in čas peke. Zato morate najprej ugotoviti, kako in koliko kuhati krompir v pečici
Kalorični dušen krompir. Dušen krompir z mesom. Kalorični dušen krompir s svinjino
Dobro jesti ni le potreba, ampak tudi užitek, še posebej, če je hrana pripravljena z ljubeznijo in domišljijo. Tudi iz najpreprostejših izdelkov lahko resnično skuhate hrano bogov
Recepti za pečen krompir z mletim mesom v pečici. Koliko časa traja kuhanje krompirja z mletim mesom v pečici?
Krompir in mleto meso sta klasična kombinacija izdelkov, ki jih radi jedo tako veliki kot mali ljubitelji. S temi sestavinami lahko skuhate veliko raznolikih jedi, ki se dobro prilegajo tako običajnemu kot prazničnemu jedilniku. Današnja publikacija vsebuje najbolj zanimive recepte za krompir, pečen z mletim mesom v pečici
Mlad krompir: kalorije in uporabne lastnosti. Mlad krompir, pečen v kožici v pečici. kuhan mlad krompir
Kalij, ki je del mladega krompirja, odstranjuje odvečno tekočino iz telesa. Zato bi morali ta izdelek uporabljati tisti, ki so nagnjeni k edemom. Krompirjev sok zdravi bolezni prebavil, pa tudi kožne bolezni, kot so ureznine in praske, opekline. Ta sok ima lastnosti celjenja ran in ovoja
Zajtrk v pečici: okusni in hitri recepti. Bujna skutna enolončnica z zdrobom v pečici
Če želite zjutraj spati dodatno uro, morate poskrbeti, kaj boste skuhali za zajtrk zase in za svojo družino. Da bo zagotovo okusno, hranljivo, hitro in brez večjih težav. Predstavljamo vam nekaj odličnih receptov za zajtrk v pečici
