Okusna solata hitro in enostavno: recepti s fotografijami

2024 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 03:39

Vse sodobne gospodinje nimajo možnosti posvetiti veliko časa kuhanju. Prav zaradi tega so še posebej priljubljeni recepti za okusne, hitre in preproste solate, katerih priprava ne zahteva posebnih veščin. O takšnih jedeh želimo govoriti v našem članku.

Prednost hitrih in okusnih solat iz preprostih izdelkov

V razmerah hitrega tempa našega življenja želi vsaka ženska narediti veliko. Toda na žalost so začasne možnosti katere koli sodobne gospodinje precej omejene. Ostane nam malo časa za komunikacijo, za izlete na obisk in celo za pozornost nase. Zato so preproste solate za vsak dan še posebej cenjene.

Okusno in hitro kuhanje je kulinarični talent. Seveda spretnost kuharja ni dana vsem, a vseeno lahko vsaka ženska obvlada pripravo najpreprostejših jedi.

Sedaj je veliko receptov. Vendar pa so mnogi med njimi dobri predvsem za praznično pojedino. ATV vsakdanjem življenju so bolj iskani preprosti recepti za okusne, hitre in enostavne solate, ki so pripravljene iz običajnih izdelkov. Navsezadnje v hladilniku nimamo vedno velikega nabora komponent. Pred prazniki se trudimo kupiti dobrote in kaj okusnega. In v normalnih časih se praviloma zadovoljimo z običajnimi izdelki. Vendar pa iz njih lahko skuhate zelo okusne solate.

Ko imajo pri roki osnovne recepte, lahko gospodinje varno eksperimentirajo s sestavinami. Navsezadnje nihče ne prepoveduje lastnih prilagoditev. Ne smemo pozabiti, da so lahke solate pridobljene iz zelenjave in sadja. Če želite dobiti nekaj bolj zadovoljujočega, potem vzemite recepte z mesom, klobasami ali gobami.

Preproste solate so praviloma sestavljene iz majhne količine sestavin. In vendar se od tega ne poslabšajo. Uporabljeni izdelki se med seboj odlično kombinirajo, ne prekrivajo okusa, temveč se dopolnjujejo.

Solatni prelivi

Če želite hitro in okusno narediti preprosto solato, ne pozabite na različne možnosti preliva. Od njih je v veliki meri odvisen okus že pripravljenih jedi. Hkrati je popolnoma napačno domnevati, da je majoneza univerzalno zdravilo. Za hitre obroke so prelivi zelo pomembni.

Najbolj preprosti in najbolj zafrkani možnosti sta sončnično olje in kisla smetana. Vendar nihče ne prepoveduje eksperimentiranja in priprave lastnih omak. Običajno lahko obloge razdelimo na debele in lahke. Do drugegavrsta je lahko sojina omaka ali mešanica rastlinskega olja in kisa.

Goste prelive lahko pripravimo na osnovi jogurta, kisle smetane in majoneze. Najpogostejša omaka je mešanica kečapa, kisle smetane, sojine ali gobove omake.

Lahko uporabite tudi preliv, pripravljen v blenderju iz mešanice majoneze, česna in kisle smetane.

Nič manj zanimiva ni gorčična omaka, narejena na osnovi rastlinskega olja, gorčice in kisa. Začimbe in začimbe lahko dodate vsakemu prelivu.

Solata "Nežnost"

Pripraviti okusno solato hitro in okusno ni težko, sploh če so na zalogi odlični recepti. Kot preprosto možnost lahko ponudite solato Nežnost. Pripravljen je iz najbolj običajnih izdelkov, ki so vedno v hiši. Za kuhanje vzemite:

• zelje (400 g);
• česen;
• prekajena klobasa (230g);
• peteršilj;
• sol;
• majoneza.

Drobno sesekljano zelje, prav tako tanko narezano in klobasa. Nato zelje solimo in gnetemo z rokami. Zmešajte ga s klobaso, dodajte česen, ki smo ga prelili skozi stiskalnico. Sestavine zmešamo, začinimo z majonezo in jed okrasimo z zelišči. To je vse, pripravili smo hitro in preprosto okusno solato.

Minuta

"Minuta" - okusna solata, hitro in enostavno za pripravo. Že samo ime mu daje najboljšo karakteristiko. Za kuhanje boste potrebovali:

• paradižnik (2 kos.);
• sir "Prijateljstvo";
• majoneza;
• sol;
• česen;
• krutoni (50 g);
• mleta paprika;
• solata;
• zeleni.

Pred kuhanjem priporočamo, da topljen sir za deset minut pošljete v zamrzovalnik, da ga boste lažje zmeljeli na strganju. Vmes lahko začnemo paradižnik narezati na rezine ali kocke. Česen pretlačimo skozi stiskalnico, podrgnimo sir.

Vse sestavine zmešajte v posodi. Nato jed začinite z majonezo. Toda krutone je treba tukaj dodati tik pred serviranjem. Jed izgleda čudovito, če jo na listje zelene solate postrežemo.

Kot vidite, lahko skuhate hitro in okusno ter preproste solate iz najpreprostejših izdelkov.

Beneška solata

"Benetke" je okusna, hitra in preprosta solata s čudovitim imenom. Kljub preprostosti sestavin je zelo prefinjenega in nežnega okusa. Za kuhanje vzamemo najpreprostejše izdelke:

• kumara;
• prekajena klobasa (130 g);
• sir (170 g);
• korenček;
• majoneza;
• pločevinka koruze.

Poudarek solate v njenem rezu. Klobaso in sir zmeljemo na tanke in dolge rezine. Korenje naribamo, kumare pa narežemo na kocke. Izdelke zmešamo v solatni skledi in dodamo konzervirano koruzo. Sestavine ponovno premešamo in jed začinimo z majonezo.

Slata "Simple"

Preprosti recepti s fotografijami hitrih in okusnih solat v našem članku vam bodo pomagali napolniti svoj arzenaldomače jedi. Ena primerna možnost je solata z značilnim imenom "Simple". Za pripravo vzamemo:

• jabolko;
• majoneza;
• paket krekerjev;
• zeleni;
• koruza (kozarec);
• klobasa (130 g).

Za kuhanje lahko uporabite popolnoma vse krutone. Seveda bo bolj uporabna jed z navadnimi domačimi krekerji. Lahko pa uporabite tudi kupljene. Seveda se vam bodo zdele bolj okusne, a hkrati še zdaleč niso zdrave, ampak nasprotno, zdravju škodljive.

Jabolko olupljeno in narezano na majhne kocke. V solatno skledo dodamo tudi krutone in konzervirano koruzo. In ne pozabimo na zelenje. Zmešajte sestavine in dodajte majonezo. Ker je solata neverjetno lahka, mnoge gospodinje priporočajo dodajanje narezane klobase. Tako bo jed bolj zadovoljiva in dala piko na i.

Solata iz zelja, pese in korenja

Zelenjavna solata je polna vitaminov in enostavna za pripravo. Rekorderja po vsebnosti hranil lahko imenujemo jed iz korenja, pese in zelja. Nutricionisti priporočajo to solato ljudem, ki želijo shujšati. Za kuhanje vzemite:

• korenje in pesa po dva;
• pol čebule;
• zelje (ena tretjina glave zelja).

Kot dodatne sestavine boste potrebovali jabolčni kis, olivno olje, meto, sol, sladkor in baziliko.

Zelje za solato mora biti zelo tankosesekljati. Korenje in peso očistimo in naribamo. Če imate kuhinjski robot, lahko solato pripravite v nekaj minutah. Nato sesekljajte zeleno, čebulo pa narežite na pol obročke. Kot preliv za vitaminsko jed bomo uporabili mešanico kisa z rastlinskim oljem, soljo, sladkorjem in mletim poprom.

Požreščenec

Solata "Požrešnica" bo všeč vsem ljubiteljem obilnega obroka. Za kuhanje vzemite:

• korenje (3 kosi);
• piščančje prsi (440g);
• lok;
• grah (kozarec);
• majoneza.

In za marinado potrebujemo:

• sladkor (čajna žlička);
• kis (čajna žlička);
• voda (dve žlički).

Pred kuhanjem marinirajte čebulo. Narežemo ga na pol obročev in prelijemo z marinado, pripravljeno iz raztopine kisa, sladkorja in vode. Čebula naj leži v tekočini približno eno uro.

Olupimo in podrgnimo korenje za solato. Nato ga je treba rahlo prepražiti v rastlinskem olju do mehkega. Piščančja prsa narežemo na kocke. Za solato lahko uporabite prekajeno ali kuhano meso. V skledi zmešajte piščanca, grah, čebulo in korenje. Solato začinite z omako ali majonezo.

Hitra mimoza

Slavna solata z lepim imenom "mimoza" se pripravi zelo hitro, zato jo lahko uvrstimo med hitri obrok. Za kuhanje vzemite:

• pločevinka konzerviranih rib (kot je kisa);
• jajca (5 kosov);
• sir (120g);
• majoneza;
• čebula;
• zeleni;
• oljesmetana (75 g).

Skuhamo trdo kuhana jajca in jih pustimo, da se ohladijo v hladni vodi. Rumenjake in beljakovine očistimo in ločimo, nato jih posebej zdrgnemo. Sir je tudi nariban.

Odprite saro v pločevinkah in zmehčajte koščke. Čebulo narežemo na majhne kocke, maslo pa naribamo. Vse sestavine za jed so pripravljene.

Solato lahko začnete polagati po plasteh: čebula, beljakovine, ribja masa, sir, majoneza, maslo, še ena plast majoneze. Jed prelijemo s sesekljanimi rumenjaki in zeleno.

hitra solata iz rakovice

Preproste, okusne in hitre solate s fotografijami v članku so precej raznolike. Ponujamo vam še eno jed, ki je pripravljena na osnovi rakovih palčk. Zanj boste potrebovali:

• dva paradižnika;
• sir (240g);
• enaka količina rakovih palčk;
• majoneza in česen.

Jed je pripravljena v nekaj minutah. Sir narežemo na rezine, paradižnik pa na rezine. Rakove palčke lahko narežemo na rezine. Vse sestavine zmešamo in dodamo majonezo. Okusen in hranljiv obrok je pripravljen!

Solata z rakovimi palčkami in koruzo

Rakove palčke - to je izdelek, ki nam lahko v vsakem trenutku pomaga. Recimo, da so gostje na pragu. Kaj je mogoče hitro skuhati za zdravljenje ljudi? Če so v vašem hladilniku rakove palčke, potem vedno obstaja izhod. Na podlagi njih lahko pripravite odličen prigrizek. Za solato vzemite:

• koruza;
• rakovice (330 g);
• jajca (4 kos.);
• majoneza;
• trdi sir (230 g).

Jajca trdo skuhajte in jih ohladite v hladni vodi. Nato jih drobno sesekljamo. Odprite koruzo, narežite sir in rakove palčke. Združite vse sestavine, premešajte in dodajte majonezo.

hrustljava solata

Fižolova solata se pripravi zelo hitro, še posebej, če imate konzervirano. V nasprotnem primeru boste morali uporabiti kuhano. Torej, za jed vzamemo:

• sir (120g);
• fižol (230g);
• krutoni (90 g);
• kisla smetana ali majoneza;
• česen.

Okusna slana jed je pripravljena v samo nekaj minutah. Odprite pločevinko fižola, odcedite tekočino in jo prelijte v skledo za solato. Dodajte česen, krutone in sesekljan sir. Solato začinite z mešanico majoneze in kisle smetane. Fižol se odlično poda s česnom, zaradi česar je jed začinjena.

Namesto pogovora

Recepti preprostih jedi v našem članku so zelo primerni za vsakodnevno uporabo. In to je le majhen del različnih možnosti, ki jih lahko ponudijo sodobni kuharji. Tudi z ducatom hitrih receptov v strežbi lahko bistveno obogatite svoj običajni vsakdanji jedilnik. Poleg tega je seveda treba ponudbo solat spreminjati glede na letni čas in razpoložljivost določenih sestavin.