2024 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 03:39
Berry Smoothie je popolna osvežilna pijača. Ne samo, da se lahko odžejate v vročem poletnem dnevu, ampak postane tudi hranljiv in zdrav sadni in mlečni napitek.
Jagodni smoothie z jogurtom in medom
Za kuhanje vzemite jagode, jogurt, med, limono, meto, ledene kocke. Dodate lahko banane, kivi, maline in drugo sadje in jagode. V blenderju zmešamo jogurt, nekaj žlic medu (po okusu), jagode, sok polovice limone, liste mete. Nastali pire vlijemo v ohlajene kozarce, damo nekaj ledenih kock. Postrezite k mizi. Število sestavin je lahko poljubno, vse je odvisno od konsistence in sladkosti smutija, ki vam je ljubši. Za tekoč napitek povečajte količino jogurta. Smutija ne sladkajte preveč, še posebej, če ste izbrali sladek fermentirani mlečni izdelek.
smutie iz jagod, pomaranč in manga
Poskusite narediti eksotično pijačo na osnovi jogurta. Uporabite sok limete ali limone, jagode (sveže ali zamrznjene), zrel mango, velike pomaranče, jogurt, korenčkov sok. Pomarančo olupimo iz lupine in filmov. Meso narežite na kocke. Enako storite z mangom. Prilijemo korenčkov sok (približno 150gramov) in jogurta (200 gramov). Dodajte pomaranče, mango in jagode. Mešajte do gostega pireja. Dodajte limonin ali limetin sok. Nalijte v kozarce. Če sadje ni zamrznjeno, dajte v koktajl nekaj koščkov ledu.
Strawberry Banana Smoothie
Naredite jagodno-bananin smoothie. Potrebovali boste hladno mleko, nekaj jagod, banano, nekaj cimeta. V skledi mešalnika zmešajte jagode, sesekljano sadje. Dodajte ščepec cimeta in mleko. Ko je gladek, nalijte smoothie v kozarce in takoj popijte.
smuti iz jagod, malin in kivija
Otroške smutije lahko pripravite brez mlečne osnove. Vzemite jagode, maline, kivi, med in liste mete. Če so jagode zamrznjene, jih pustite, da se odmrznejo pri sobni temperaturi. Olupite kivi. Narežite na koščke in zmešajte z eno žlico medu v blenderju. Nato posebej stepemo maline in jagode, ki jim izmenično dodajamo žlico medu. Ne smete mešati vsega naenkrat, saj morate pripravljeno jed razporediti po plasteh z visokim kozarcem. Na dno položite jagodni pire, nanj - plast sesekljanega kivija, na sam vrh - maline. Smoothie okrasite z listi mete in postrezite.
moothie iz jagod in češenj
Vaniljev milkshake ne bo pustil ravnodušnih ne samo otrok, ampak tudi odraslih. Pripravite ga iz jagod, češenj (zamrznjenih ali svežih). Ta recept za jagodni smoothie zahteva mleko in vanilijo. Razmerje lahko izračunate neodvisno, glede na to, koliko sadja imate. Mleko ohladimo, jagode operemo. Češnje osvobodite iz peščic. Vse sestavine dajte v skledo mešalnika, pretlačite. Dodamo malo vanilije in ponovno stepemo. Če imate radi sladkarije, lahko koktajl začinite s sladkorjem ali medom. Napitek nalijte v kozarce in takoj postrezite.
Priporočena:
Okusen in zdrav jagodni žele
Zagotovo so mnogi poskusili jagodni žele. Takšna sladica ni le zelo lepa in okusna, ampak tudi neverjetno zdrava
Viktorijanski jagodni kompot: recepti in nasveti za kuhanje
Kako kuhati jagodni kompot iz Victoria? Nasveti za kuhanje. Nenavadni recepti za kompot za zimo iz Victoria z dodatkom drugih sestavin
Jagodni kompot. Jagodni kompot za zimo
Iz gozdnih jagod dobimo okusne kompote, ki jih naberemo za zimo. V članku bomo obravnavali več osnovnih receptov
Okusni jagodni kompot: recepti za kuhanje
Jagoda je okusna in zelo zdrava poletna jagoda z edinstveno vitaminsko-mineralno sestavo. Služi kot odlična osnova za pripravo nadevov za sladke pite, konzerve, marmelade, sladolede in pijače. V današnji publikaciji vam bomo predstavili več izvirnih receptov za kompote iz jagod
Goji jagodni koktajl. Koktajli z goji jagodami. Recepti z goji jagodami
Goji jagode rastejo in zorijo v dolinah Mongolije, Himalaje in Tibeta. Marsikomu se zdijo prava eksotika, a njihovih blagodejnih učinkov na telo je težko preceniti. Trenutno to jagodičje velja za eno najbolj dragocenih zdravilnih rastlin na svetu
