Cimet za HB: uporabne lastnosti, v kakšnih razmerjih je možno in učinek na otrokova prebavila

2024 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-07 22:44

Dišeči cimet velja za zelo koristno začimbo. Priporočljivo je, da ga redno uživate, da napolnite zaloge vitaminov B, kalcija, kalija in drugih elementov v sledovih. Praktično nima kontraindikacij. Vendar včasih ženske zanima: "Ali je mogoče uporabiti to začimbo med dojenjem?" Strokovnjaki lahko povedo, kako upravičeno bo jemanje cimeta s HB.

Kemična sestava

Vsebuje majhno količino vlaknin, ki pomagajo pri prebavi. Posebno dragoceni so tanini, zaradi katerih se krepijo zaščitne lastnosti telesa. Poleg tega ima cimet dokaj spodobno količino vitaminov B, ki so potrebni za obnovo živčnega sistema in izboljšanje prebave.

In tudi v sestavi te začimbe sta vitamina C in PP. Zahvaljujoč tej kombinaciji se stene krvnih žil okrepijo in njihova elastičnost se poveča. V začimbah je tudi vitamin A, ki ima pomlajevalne in regenerativne lastnosti. Med elementi v sledovihnajvečja količina pripada magneziju, kaliju in kalciju. Poleg tega je prisotnih tudi precej fosforja, železa in cinka.

koristne lastnosti

Ta začimba ima naslednje zdravstvene koristi:

1. Redna uporaba cimeta pomaga obnoviti delovanje ledvic in odstraniti majhne kamne. Znanstveniki so opazili lastnosti začimb za uravnavanje krvnega tlaka in s tem zmanjšanje tveganja za bolezni žilnega sistema.
2. Cimet je priporočljiv za tiste ljudi, ki imajo bolezni genitourinarnega sistema. Ugodno vpliva na kronični cistitis, prostatitis ali vnetje privežkov.
3. Pomaga izboljšati delovanje možganov in izboljšati spomin. Cimet ima lastnosti za izboljšanje krvnega obtoka, kar pa ugodno vpliva na proces nasičenosti telesnih celic s kisikom.
4. Ljudem z visoko kislostjo želodca priporočamo, da to začimbo dodajajo svojim jedem.
5. V primeru zastrupitve, ki jo spremljata driska in bruhanje, cimet ne bo pomagal le hitro obnoviti želodca, ampak bo tudi zaščitil telo pred bakterijami in toksini.
6. Če hrana vzbuja sum, je priporočljivo jed začiniti s cimetom. Na ta način se lahko izognemo zastrupitvi s hrano.
7. Pomaga tudi, da se znebite slabega zadaha. Ljudem, ki skrbijo za svoj videz, svetujemo, da si vsako jutro sperejo usta s toplo vodo.majhna količina te začimbe.

8. Znanstveniki so dokazali lastnost začimb za stabilizacijo ravni sladkorja v krvi. Bolniki s sladkorno boleznijo lahko pijejo katero koli pijačo z dodanim cimetom.

9. Pomembna lastnost te začimbe je tudi, da je zelo učinkovita pri preprečevanju krvnih strdkov.

Edinstvena kombinacija esencialnih vitaminov in mikroelementov vam omogoča boj proti odlaganju holesterola na stene krvnih žil, pomirja živčni sistem in lajša pretirano živčnost.

Zakaj škodljivo?

Kot katero koli drugo začimbo, je treba tudi cimet uživati zmerno. Pri nekaterih ljudeh lahko izzove neželeno alergijsko reakcijo. Vsebuje tudi rastlinski strup kumarin, ki v prevelikih količinah lahko poškoduje ledvice in jetra. Ta začimba je kontraindicirana pri visokem krvnem tlaku in boleznih prebavil. Ali je mogoče cimet s HB? Zdravniki močno priporočajo, da med nosečnostjo ne zlorabljate začimb, saj lahko povzroči krčenje maternice in izzove splav. Dovoljena količina je pol čajne žličke na dan, ne več.

cimet med dojenjem

Vsaka mati skrbno spremlja svojo prehrano med dojenjem. Zato morate vedeti, da je zaradi elementa kumarina nezaželena uporaba velike količine cimeta s HB. Ta snov, ki vstopi v mleko, lahko vpliva na zdravje.otrok. Prav tako strokovnjaki svetujejo nakup cejlonskega cimeta, ki je manj grenak in vsebuje minimalno količino kumarina. Poceni začimbe, nasprotno, praviloma vsebujejo povečano količino te snovi. Poleg tega mora biti začimba sveža. Samo pod takimi pogoji je dovoljeno malo šepetanje na teden med dojenjem. Čeprav nekateri strokovnjaki celo priporočajo, da začimbe ne uporabljate, dokler otrok ni star 3 mesece.

Varno odmerjanje

Ali lahko med dojenjem jemljem cimet? To začimbo je priporočljivo vključiti v prehrano že pred nosečnostjo ali dojenjem. Praviloma je nemogoče vnaprej predvideti morebitno nestrpnost tega izdelka. Med dojenjem je dovoljena uporaba cimetovih žemljic, vendar ne več kot enkrat na teden. Kot smo že omenili, morate kupiti visokokakovostno cejlonsko začimbo, ki ima veliko manj škodljivih snovi. In ga zaužijte v zgoraj navedenih količinah.

Shujšanje po nosečnosti

Veliko žensk takoj po nosečnosti poskuša čim prej povrniti svojo obliko. Cimet ima potrebne lastnosti ne le za izgorevanje maščobe, ampak tudi za preprečevanje njenega nadaljnjega kopičenja. Pogosto uporabljeni recepti so:

1. Mleko segrejemo na štedilniku ali v mikrovalovni pečici in njegovi sestavi dodamo majhno količino zdrobljenih začimb. To pijačo uživajte vsak dan pred spanjem dva tedna.

2. Podnevi lahko s to začimbo pijete kefir. Predhodno eno cimetovo palčko damo v kozarec kefirja in po približno eni uri pijejo napitek v majhnih požirkih.
3. Zahvaljujoč vročemu cimetovemu čaju lahko ne samo shujšate, ampak se tudi znebite prehlada.

Po mnenju strokovnjakov lahko doječe matere uživajo te pijače s cimetom. Vendar šele, ko je bil otrok star tri mesece. V tem obdobju začimba ne predstavlja nevarnosti za otroka.

Cimet za ženske

Ta začimba je izjemno blagodejna za žensko telo. Dokazano je njegov učinek na bolečino med menstruacijo in slabost med toksikozo. Vendar ga je treba zaužiti v odmerkih, v majhnih količinah. Na primer, če ženska v prvem trimesečju nosečnosti zelo pogosto razvije toksikozo, ji lahko svetujemo, naj pije topel cimetov čaj tako med napadom kot za preprečevanje slabosti.

Učinek na otroški želodec

Cimet s HB praviloma dobro vpliva na prebavila, preveč pa lahko negativno vpliva na jetra ali ledvice. Če doječa mati uživa začimbo v omejeni količini, je njen učinek na otrokov želodec običajno minimalen. Pospešuje izločanje plinov iz želodca in črevesja, deluje pa tudi kot antibakterijsko sredstvo, ki preprečuje razvoj okužbe.

Prednosti začimb

Zelo pogosto ženske zanima: »Ali je to mogoče ali necimet z GV. Uporabnost začimbe med dojenjem je naslednja:

1. Pomaga zaščititi otrokov želodec pred bakterijami.
2. Ta začimba opazno krepi imunski sistem otroka in matere. Zahvaljujoč tej kakovosti je otrok manj nagnjen k prehladu.
3. Poleg tega je dokazano, da lastnosti cimeta pri hepatitisu B preprečujejo pojav virusnih in glivičnih bolezni.

V primeru težav s prebavnimi organi pa je treba začimbo takoj zavreči. Običajno, dokler otrok ne dopolni treh mesecev, te začimbe ni priporočljivo uvajati v materino prehrano. Tako je pri odgovoru na vprašanje: "Ali je mogoče, da doječa mati jesti cimet", opozoriti na nekatere omejitve. Vendar je bolje, da se posvetujete z zdravnikom.

Priprava mleka s cimetom

Tradicionalna medicina priporoča recept. Njegov učinek je usmerjen v povečanje količine mleka med dojenjem. Cimet se uporablja na naslednji način. Potrebovali boste en kozarec kravjega mleka. Ne več kot ena čajna žlička granuliranega sladkorja in ena čajna žlička cimeta. Poleg tega recept vključuje tudi orehe. V manjšo ponev vlijemo mleko in dodamo tri jedrca oreščkov. Sestavek segrevamo na majhnem ognju trideset minut. Oreščke je priporočljivo predhodno zdrobiti. Že proti koncu kuhanja sestavi dodamo sladkor. Ohlajeno zmes precedimo skozi sito in uživamo v majhnih požirkih ves dan. Vendar pa veljavnost te metode vv prvih mesecih po rojstvu otroka je najbolje, da se pogovorite s svojim zdravnikom.

Z eno besedo, cimet lahko uporabljate med dojenjem, vendar le v omejenih količinah in je boljši, ko je otrok star tri mesece.