Pitahaya - zdravo in okusno sadje

Pitahaya - zdravo in okusno sadje
Pitahaya - zdravo in okusno sadje
Anonim

Eksotično sadje postaja vse bolj priljubljeno v teh dneh. Ena izmed njih je pitahaya. Sadju (fotografijo si lahko ogledate spodaj) imenujemo tudi opuncija, pitaya in zmajevo srce. Pitahaya je doma v Ameriki. Menijo, da so bili Azteki prvi ljudje, ki so rastlino uporabili. In bilo je okoli trinajstega stoletja.

sadje pitahaya
sadje pitahaya

Praviloma so jedli pulpo tako imenovanega zmajevega srca surovo. Iz njegovih mletih in predpraženih semen so bile narejene aromatične začimbe.

Pitahaya je sadež, ki je plod drevesu podobnega ali liani podobnega kaktusa. Rastlina je zelo nezahtevna in lahko raste tudi v sušnih regijah tropov. Trenutno se pitahaya aktivno goji v Mehiki in Vietnamu, na Kitajskem in na Tajskem, na Japonskem in na Filipinih ter na Havajih. Donos rastline presega vsa pričakovanja. Z enega hektarja pridobijo več kot trideset ton eksotičnega sadja.

Pitahaya je nizkokalorično sadje. Sto gramov sveže kaše ne predstavlja več kot štirideset kcal. V notranjosti ploda je bela sredica. Vsebuje veliko majhnih semen, podobnihmakova semena. Meso sadja se zlahka odstrani s kože. Obstaja veliko vrst pitahaje. Poleg plodov maline z belo kašo je tu tudi njen kostariški sorodnik. Njegova koža je rdeča. Ista barva in meso. Obstaja tudi rumena pitahaya. Plod te vrste odlikuje enaka rumena barva sredice in površine.

fotografija sadja pitahaya
fotografija sadja pitahaya

Povprečna teža sadja je 200-250 gr. Včasih so primerki, ki tehtajo več kot kilogram. Kako jedo pitahaya? Na zelo preprost način. Sadje je predhodno ohlajeno, nato pa ga narežemo na rezine ali majhne rezine. Meso teh kosov jemo z žličko.

Vendar je pitahaya sadje, ki ga lahko uživamo ne samo sveže. Prebivalci Gvatemale, Kolumbije in Nikaragve uporabljajo njen sok pri proizvodnji sladoleda in sladkarij, šerbetov in jogurtov. Dober je tudi za osvežitev svežih sokov. Pitahaya kaša se pogosto uporablja za pripravo omak, marmelade in marmelade. In mehiški kmetje iz njega izdelujejo alkoholne pijače. Pri kuhanju se uporabljajo celo cvetovi tropske rastline.

kako jesti pitahayo
kako jesti pitahayo

Pripravijo zelo dišeč čaj. Ne tako dolgo nazaj so opuncijo uporabljali v kozmetologiji.

Mezga tropskega sadja se uporablja v različnih maskah za telo in obraz, losjonih, serumih, pilingih in kremah. Hkrati ekstrakt pitahaje ne služi le kot dišava. Uporablja se tudi kot vitaminsko-mineralna surovina. In to ni naključje. Pitahaya vsebuje askorbinsko kislino in tiamin,riboflavin in niacin. Sadje je bogato z železom in kalijem, kalcijem in fosforjem.

Uporaba tropskega sadja je indicirana za ljudi, ki imajo motnje v endokrinem sistemu. Ti vključujejo diabetike. Uživanje zdravilnega sadja pomaga pri zdravljenju želodčnih razjed. Meso pitahaje je priporočljivo vključiti v jedilnik med potovanjem in potovanjem v tropske države. Neverjetno sadje v najkrajšem možnem času bo uredilo prebavni proces, ki ga lahko motijo spreminjajoče se podnebne razmere. Koristi pitahaje so odlične tudi pri boleznih krvnih žil in srca.

Priporočena: