Naravno darilo. Hruška - korist in škoda

2024 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 03:39

Hruška je visoko 30-metrsko drevo, znano po vsem svetu po svojih okusnih plodovih. To drevo cveti spomladi, okoli maja, njegove sočne plodove pa bo mogoče okusiti šele jeseni, septembra-oktobra. Iz hruške lahko naredite zdrave sokove, žele, vse vrste decokcij, marmelade. Plodove lahko tudi posušimo. Uporabna je absolutno cela hruška.

koristi in škode za plod

Kitajska je vodilna pri izvozu in gojenju tega izdelka. Od tod je prišla kitajska hruška. Prednosti tega izdelka so enake kot pri hruškah v drugih zmernih državah. Hruška je zelo bogata z vitamini in minerali. Če zaužijete en sadež, lahko pokrijete 10 % dnevne potrebe po vitaminu C. Plodovi hrušk vsebujejo vitamine PP, P, B1, klorogenske, folne in druge organske kisline. Zaradi fitoncida, ki je vključen v njeno sestavo (rastlinski encim, ki ima sposobnost ubijanja mikrobov), ima hruška antibakterijski in celjenje ran, se lahko bori proti elementom sevanja v krvi. Sok ali druga pijača lahko zniža telesno temperaturo,pijača ima diuretik, kot nalašč za prehlad. Hruška vsebuje esencialne snovi, kot sta kalij in arbutin, ki izboljšata delovanje srca. Magnezij, pektin in encimi za strojenje v velikih količinah. Kalorična vsebnost hruške je precej nizka, ker. sladkorja v njem je nekoliko manj kot v drugem sadju, zato je del različnih diet. Zaradi svoje sposobnosti izboljšanja črevesne gibljivosti bo hruška pomagala pri motnjah in zaprtju, lajšala krče. Če ga zaužijete pol ure po obilnem obroku, bo olajšala prebavo hrane. Za tiste, ki imajo gastritis ali druge želodčne težave, je treba zjutraj pojesti dve hruški. Hruška je skupaj z ajdo odličen izdelek za izboljšanje ravni hemoglobina in preprečevanje anemije.

kitajska hruška. Koristi in škode.

Ne glede na vse svoje prednosti ima hruška svoje pomanjkljivosti. Kot sem že navedel zgoraj, lahko hruško "prevzamete" šele 30-40 minut po glavnem obroku. Ljudje v upokojitveni starosti in z zlomljenim živčnim sistemom ne bi smeli jesti trpkih sort hrušk - težje so prebavljive. Če ste v fazi poslabšanja bolezni prebavil, je treba vsaj za nekaj časa opustiti tudi hruško bogato z vlakninami. Glede na to, ali je hruška uvožena, se lahko koristi in škode razlikujejo tudi od njihovih »domačih« izdelkov, saj se ne ve, s čim so jo gnojili, da bi dobro rasla. Sladke hruške ne smete jesti na prazen želodec - le draži želodčne stene. Ne muči svojegaželodec, ne jejte sadja, zlasti hrušk z mesom, in ga ne pijte s hladno vodo. Tukaj imamo tako uporabno hruško. Koristi in škode tega sadja so odvisne tudi od količine sadja, ki ga zaužijete. "Med je tako sladek, da je končno odvraten," je zapisal Shakespeare. "Samo v smislu sorazmernosti je resnično dobro." Ne prenajedajte tega sadja, poznajte mero. Pri nakupu upoštevajte, da je bolj uporabna hruška, ki dobro diši. Sadje mora biti popolnoma zrelo, sočno in svetlo.

Hruška vas bo razveselila, izboljšala vaše počutje in preprosto boste uživali ob uživanju tega čudovitega sadja 30-metrskega drevesa.