2024 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 03:39
Cheesecakes z riževo moko veljajo za eno najbolj priljubljenih dietnih sladic. Zaradi svoje sestave ta jed vsebuje veliko koristnih snovi in vitaminov. Riževa moka vam omogoča lažjo in zračno peko, če v jed dodate bananin ali vanilijev sirup, boste dobili noro okusne in dišeče sirnice.
Koristne lastnosti skute
Vsi vemo, da je skuta obogatena z minerali in vitamini. Zahvaljujoč kompleksu vitaminov A, B in C ta izdelek pozitivno vpliva na naše telo.
Torej, glavne uporabne lastnosti skute vključujejo:
- krepitev kosti in mišičnega tkiva;
- preprečevanje bolezni prebavil;
- krepitev nohtne plošče in naših zob;
- tudi skuta pomaga znebiti dolgotrajnega zaprtja.
V nekaterih primerih se skuta uporablja tudi v kozmetične namene, kot so maske za obraz in telo.
Recept za sirniki zriževa moka
Sestavine:
- skuta - 300 gramov;
- riževa moka - 100 gramov;
- piščančje jajce - 2 kos;
- vanilin - 2 grama;
- ščepec trsnega sladkorja;
- pecilni prašek na konici noža.
Razčlenimo način kuhanja na naslednje korake:
- V globoki skledi zmešajte skuto in trsni sladkor.
- Jajca stepite z metlico, da postane penasta.
- Moko presejte s pecilnim praškom, dodajte vanilin in zmešajte z jajčno mešanico.
- Iz testa oblikujemo majhne kroglice in vsako povaljamo v riževi moki.
- Segrejte ponev, nanjo prelijte rastlinsko olje. Najbolje je, da uporabite olje brez vonja, kot je olivno olje.
- Vsak cheesecake pecite na obeh straneh 2-3 minute.
Končano jed postrezite s kislo smetano, čokoladnimi kapljicami in svežim sadjem.
Skutne palačinke z riževo moko in banano
Še en zanimiv recept so bananini sirniki. Zahvaljujoč sadju se jed izkaže za nenavadno nežno, s pikantno aromo. To pecivo je kot nalašč za zajtrk namesto običajnih umešanih jajc ali ovsenih kosmičev.
Zahtevani izdelki:
- skuta - 250 gramov;
- riževa moka - 100 gramov;
- dve zreli banani;
- jajce - 2 kos;
- cimet;
- vanilin;
- margarina - 100 gramov.
Način kuhanja:
- razbijte dve jajci v moko, dodajte vanilijo in cimet;
- dobljeno maso zmešamo in vanjo prestavimo skuto;
- z mešalnikom ali žlico zdrobite banane do kaše;
- združi skuto in banane;
- dodajte stopljeno margarino;
- testo temeljito premešamo in oblikujemo več kroglic;
- v rastlinskem olju pražimo vsako kroglico štiri minute na vsaki strani.
Ta jed je popolna s sadnim jogurtom, kozarcem toplega mleka z medom ali mlečnim napitkom. Za otroke je to odličen način, da se zjutraj napolnite z živahnostjo in valom moči!
Cheesecakes v pečici
Za kuhanje riževih sirnikov v pečici boste potrebovali naslednje izdelke:
- riževa moka - 150 gramov;
- maslo - 50 gramov;
- skuta v zrnih - 250 gramov;
- vanilin;
- piščančje jajce.
Koraki kuhanja:
- z mešalnikom ali mešalnikom zmešajte skuto, vanilijo in eno stepeno jajce;
- moko presejemo, dodamo polovico masla in testo sesekljamo z nožem;
- združimo nastale mase v eno in zamesimo naše testo.
Ko je pečica segreta na 160 stopinj, namastite modelčke s preostankom masla. Testo namažemo in ga pošljemo v pečico 20-25 minut. Čas peke cheesecakes z riževo moko je neposredno odvisen od moči vaše pečice.
Čakamo, da se pojavi zlata skorjica, in vzamemo jed. Pripravljene sirnike z riževo moko lahko okrasimo s sesekljanimisadje, kot so jagode, banane ali jabolka. In dodajte še nekaj žlic kisle smetane ali naravnega jogurta.
Ta različica jedi velja za dietno, saj ne vsebuje sladkorja, v procesu kuhanja je ne cvremo v ponvi, ampak jo spečemo v pečici.
Priporočena:
Recepti z laneno moko: možnosti jedi, značilnosti kuhanja, fotografije
Le malo ljudi ve, a recepte z laneno moko najdemo v starih ruskih kuharskih knjigah. Danes se ta redek prehranski izdelek proizvaja v Rusiji in Indiji, lan pa je človek gojil veliko prej kot isti bombaž. Kako je narejen, kaj kuhati iz lanene moke, recepti za nekatere jedi - o tem bo bralec izvedel iz tega članka
Jezikovna klobasa: sestavine in načini kuhanja. Recept za kuhan jezik
Jezikovna klobasa velja za enega najbolj priljubljenih mletih mesnih izdelkov. V procesu proizvodnje izdelka se uporabljajo samo surovine najvišje kakovosti. Zahvaljujoč temu ima takšna hrana odličen okus in je med kupci zelo povpraševana
Biskvit s škrobom in moko: sestavine, recepti z opisi, fotografije
Biskvit s škrobom in moko je tradicionalna sladica v Italiji. Takšno jed preprosto potresemo s sladkorjem v prahu, narežemo na koščke in postrežemo. Tudi ta različica biskvita lahko postane osnova za torto ali torto. Kakšna je razlika med pecivi s škrobom in tistimi, v katerih ta sestavina ni uporabljena? Poseben sijaj in ohlapna struktura biskvita
Slaščičarska smetana: recepti, sestavine in načini kuhanja
Ustrezno pripravljena slaščičarska krema bo primerna dekoracija vsakega sladkega izdelka. Kako narediti okusno zračno maso, ki bo zelo okusna? Razmislite o več receptih za slaščičarsko smetano za okrasitev torte, peciva in drugih izdelkov
Sadna solata s kislo smetano: sestavine, načini kuhanja
Sadne solate s kislo smetano so okusna sladica, ki vas bo razveselila, izboljšala vaše počutje in postala dobra malica. Kako kuhati to jed v samo 5-10 minutah in katere kombinacije izdelkov so najuspešnejše?
