Glavna jed

Glikemični indeks skute, kalorije, koristne in škodljive lastnosti

Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 07:06

Skuta je fermentiran mlečni izdelek z visoko hranilno vrednostjo in veliko uporabnimi lastnostmi. Bogata je s kalcijem, ki ohranja zobe in kosti v normalnem zdravem stanju, ter beljakovinami, ki so vključene v glavne procese v telesu. Zaradi visoke vsebnosti beljakovin velja za alternativo mesu, medtem ko se bolje absorbira

Kako shraniti olupljen česen v hladilniku?

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 13:01

Ta dišeči izdelek se uporablja pri izdelavi različnih jedi, ki pridobijo izviren okus in značilno aromo. Ta zelenjava vsebuje veliko vitaminov. Hkrati ga je mogoče shraniti v prečiščeni obliki. To morate storiti na preverjene načine. Kako shraniti olupljen česen, je opisano v članku

Zdravilni sončnični med je dar narave

Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 07:06

Večina od nas verjetno ne ve, kakšne edinstvene lastnosti ima sončnični med. Izkazalo se je, da ta sorta vsebuje veliko vitaminov in ima terapevtski učinek na naše telo

Kategorije gob in njihova hranilna vrednost

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 13:01

Klobučke gobe so lahko užitne in neužitne. Skupno je znanih približno 200 njihovih vrst. Veliko jih je užitnih in jih ljudje aktivno uživajo. Glive so na več načinov podobne algam, vendar ne vsebujejo klorofila

Rezanje sadja za začetnike

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 13:01

Tehnika carvinga je preprosto nepogrešljiva pri pripravi bifeja, kjer bodo postreženi majhni, lahki, a izvirni in pisani prigrizki. Ko ste obvladali osnovne tehnike rezanja sadja za praznično mizo, se boste naučili, kako trivialne izdelke spremeniti v spektakularne oblike za okrasitev jedi. Lepo rezanje sadja, ki ga naredi sam, na domači mizi ni mit. Vsaka gostiteljica je sposobna obvladati osnove rezbarjenja

Ajda z enolončnico: kalorij na 100 gramov

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 13:01

Ajda velja za skoraj najbolj priljubljen izdelek med ljudmi, ki želijo shujšati. Kakšna pa je resnična korist za telo od tega žita, koliko kalorij je v njem? Mnogi ne želijo jesti ajde v čisti obliki in imajo raje različne dodatke. Ugotovite, kakšna je kalorična vsebnost ajde z enolončnico

Slojin in holesterol: ali je mogoče jesti maščobo z visokim holesterolom? Nove raziskave, vse za in proti

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 13:01

Receptov za pripravo masti je veliko, vsi so neverjetno priljubljeni in imajo svoje predane oboževalce. A dolgo velja, da je uživanje zaseke zaradi prevelike vsebnosti holesterola nezdravo. Torej je ali ne? To bo obravnavano v tem članku

Pirina moka: koristi, recepti. Kruh in palačinke iz pirine moke

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 13:01

Ker se v javnosti ni pojavila samo pšenična moka, se gospodinje ne naveličajo eksperimentiranja s peko. Za ajdo, ovseno, ječmenovo, koruzno in celo laneno moko je bilo razvitih ogromno zanimivih receptov. Nekateri kuharji so popolnoma opustili uporabo tradicionalnega. Toda izkazalo se je, da je pirina moka nekoliko zunaj meja splošne pozornosti

Oblikovanje in pravila za serviranje jedi

Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 07:06

Če ima oseba gostinsko podjetje, ve, da so pravila strežbe jedi in predstavitve ključnega pomena za zagotovitev, da so gostje zadovoljni z obiskom restavracije. Vendar pa kuharji pogosto spregledajo pokritost in se bolj ukvarjajo z okusom svojih jedi

Eksotično sadje pamele

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 13:01

Sadje Pamella, ki se je relativno nedavno pojavilo na ruskem trgu, je trenutno zelo priljubljen izdelek. Lepo je, da nas s svojimi uporabnimi lastnostmi razveseljuje vse leto

Ali je mogoče zamrzniti zeleno čebulo in kako - različne metode in ocene

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 13:01

Ali lahko zamrznem zeleno čebulo za zimo? To vprašanje postavljajo številne gospodinje. Dejansko je v zimski sezoni precej težko najti tako dišeč in naraven izdelek

Koristi lešnikov za moške: uporabne lastnosti, sestava, indikacije in kontraindikacije, učinki na telo

Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 07:06

Ugodne lastnosti lešnikov za zdravje moških se uporabljajo že od antike. Ne vsebuje le koristnih vitaminov in mineralov. Ta izdelek ima visoko energijsko vrednost in je še posebej koristen za moške. Kako? Podrobnosti - v našem pregledu

Ekstra deviško - olivno olje najboljše kakovosti

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 13:01

Oljčno olje postaja vse bolj priljubljeno. Uporablja se v medicini, kozmetologiji in kuhanju. Olje ima specifičen vonj in okus z rahlo, komaj opazno grenkobo. Razumeti raznolikost tega izdelka sploh ni enostavno. Še posebej, če menite, da je za nekatere eksotika. Ekstra deviško - olivno olje, ki velja za najboljše. Kako ga izbrati in uporabiti, bomo povedali v tem članku

"Boguchar semena" - okusno in zdravo. Promocije iz "Boguchar seeds"

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 13:01

"Boguchar seeds" je naš domači proizvajalec, ki prideluje surovine v južnem delu Voroneža, v okrožju Bogucharsky. Od tod izvira ime tega izdelka. Semena "Bogucharsky": potovanje v Dubaj

Palačinke z mesom: vsebnost kalorij v jedi in njen pomen v zdravi prehrani

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 13:01

Na svetu ni ljudi, ki bi bili popolnoma ravnodušni do palačink. Nekdo v njih nima duše, nekdo jih naredi za zajtrk in jim reče palačinke. No, kako lahko zavrnete nežno palačinko, še posebej, če je polnjena z mesom?! Toda kuharja začetnika lahko prestrašita dve stvari: postopek kuhanja in energijska vrednost

Jasminov riž: koristi, kalorije, sestava, recepti, ocene

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 13:01

Jasminov riž je neverjetno okusna in zdrava jed. Danes vam bomo povedali, kaj je vključeno v njegovo sestavo, zakaj je tako koristen za telo in kako pravilno kuhati tak riž, da bo okusen

Kutya je Kako kuhati kutjo

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 13:01

Kutya - kaj je to? Odgovor na zastavljeno vprašanje boste našli v članku. Povedali vam bomo tudi o tem, kako je ta jed pripravljena in ob kakšnih priložnostih jo postrežemo k mizi

Kalorije špinače: nasvet nutricionista

Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 07:06

Hrana - toliko v tej besedi! Ni naključje, da je za mnoge ljudi proces prebave podoben spolnemu zadovoljstvu. Tudi sladokusce je mogoče razumeti, saj si ne prizadevajo "napolniti" želodca, temveč uživajo v vsakem grižljaju! Toda kako biti tanek? Zanje prvi dejavnik ni okus, ampak vsebnost kalorij! Špinača je zanje zdravilo, ne pa tudi kazen! Konec koncev ga je mogoče pripraviti okusno in izvirno. Zakaj je ta plevel dober in v kakšni obliki se lahko pojavi na mizi ?

Poslikani medenjaki so vedno praznik

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 13:01

Medenjaki so slaščica, katere okus nam je znan že od otroštva. In koliko vrst jih obstaja: med, oreh, čokolada, medenjaki s cimetom, med, poslikani in seveda tulski medenjaki

Katera živila vsebujejo baker? Najboljša bakrena živila

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 13:01

V tem članku lahko ugotovite, katera živila, bogata z bakrom, so nam danes na voljo. Ponuja tudi informacije o simptomih pomanjkanja in presežka bakra v človeškem telesu ter možnih načinih reševanja tovrstnih težav

Praznične nenavadne mize s prigrizki (fotografija)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 13:01

Ko gostite slavnostni večer, je uspeh vašega srečanja omejen na tri stvari: dobri prijatelji, veliko pijače in odlična hrana. Toda zakaj je predjed primerna za vaš dogodek? Za večino gospodinj to pomeni, da morajo biti jedi krepke in lepe. Toda zakaj ne bi naredili nenavadne praznične mize?

Posušen kaki: uporabne lastnosti, kontraindikacije

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 13:01

Kaj je orientalsko, sladko, mesnato sadje, ki ga lahko uživamo le pozimi. Malo je ljudi, ki je ne marajo. Nekdo ga rad uporablja svežega, nekdo marmelado, nekateri pa zelo radi posušeni kaki

Kateri hren je dober za telo. Koristne lastnosti hrena

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 13:01

Zadnje čase se široko uporablja alternativna medicina. Seveda je posebna pozornost namenjena koristnim lastnostim nekaterih rastlin. Navsezadnje recepti za ljudska zdravila pogosto temeljijo na njih. Takšnim rastlinam je treba pripisati tudi hren

Scoop obara: proizvajalec in ocene

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 13:01

Danes vam bomo povedali, kaj je enolončnica Scoop. Ta članek bo opisal prednosti tega izdelka, pa tudi njegovo sestavo, zgodovino, proizvodno tehnologijo itd

Sirska kuhinja: zgodovina, imena jedi, recepti, opis s fotografijami in potrebnimi sestavinami

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 13:01

Sirska kuhinja je raznolika in je mešanica kulinaričnih tradicij arabskih, sredozemskih in kavkaških ljudstev. Uporablja se predvsem jajčevci, bučke, česen, meso (pogosto jagnjetina in jagnjetina), sezamova semena, riž, čičerika, fižol, leča, bela in cvetača, listi grozdja, kumare, paradižnik, olivno olje, limonin sok, meta, med, pista in sadje

Zelene banane: koristi in škode, lastnosti, kalorije

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 13:01

Ljubitelji zrelega sadja se sprašujejo: kako najslajšo kašo rumene banane zamenjati za neokusno, a zdravo esenco zelene? Izkazalo se je, da je mogoče in včasih je to edini izhod za organizem, ki ne more jesti hrane z visokim glikemičnim indeksom

Koriander med in njegove koristne lastnosti

Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 07:06

Večina od nas ve za tako začinjeno enoletno rastlino, kot je koriander, ki se na Kavkazu imenuje koriander. Njena dišeča zelenica bo obogatila okus solat, mesnih in zelenjavnih jedi, suhi sadeži te rastline pa se pogosto uporabljajo pri izdelavi različnih klobas, pa tudi pri peki kruha, medenjakov in medenjakov

Koristi in škode mandljevega kavnega sirupa

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 13:01

Ta izdelek, priljubljen med kulinaričnimi strokovnjaki, se sicer imenuje orzhat. Kljub temu, da sirup vsebuje le tri sestavine: vodo, sladkor in mandlje, je cenjen zaradi odlične goste konsistence, prijetne arome in odličnega okusa. Mandljev sirup se pogosto uporablja za pripravo sladic in slaščic

Kaj je korist od irgija?

Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 07:06

Kaj je korist od irgija? Kaj je to jagodičje in ali je lahko komu škodljivo?

Kalorična vsebnost piščančjih prsi glede na način kuhanja

Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 07:06

Belo piščančje meso je dragocena hrana za naše telo: vsebuje beljakovine, maščobe, vitamine, minerali so popolnoma uravnoteženi. Zato se hitro in zlahka prebavijo. Težko si je predstavljati bolj okusno dietno meso kot file piščančjih prsi, ki je tudi nizkokalorični. Še en plus piščanca je, da se kuha zelo hitro, jedi iz njega pa so najbolj okusne in raznolike

Kuhana klobasa: sestava, zahteve GOST, sorte

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 13:01

Danes je na policah trgovin z živili ogromen izbor kuhanih klobas, ki se razlikujejo po sestavi, raznolikosti in barvi. Glede na zgodovinske zapiske je mogoče domnevati, da je bil ta izdelek priljubljen pred več stoletji. Kar pa se tiče sedanjosti, je treba omeniti, da je kuhana klobasa trdno vstopila v življenje sodobne osebe. Pri izbiri je vredno skrbno preučiti sestavo kuhane klobase, saj ne brez razloga pravijo: "Mi smo tisto, kar jemo"

Deteljni med: uporabne lastnosti in kontraindikacije, recepti in značilnosti uporabe

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 13:01

Deteljni med je edinstven izdelek. Ni samo neverjetnega okusa, ampak se pogosto uporablja tudi v kozmetologiji in medicini. To je posledica dejstva, da ima takšen med veliko uporabnih lastnosti. Vendar ne pozabite, da ima tudi številne kontraindikacije

Zračna pšenica: opis, koristi in škode, kuhanje doma

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 13:01

Napihnjena pšenica je sladka poslastica, ki je običajno izdelan izdelek, saj jo je precej problematično (a možno) dobiti doma. Izdelek je pripravljen iz visokokakovostnih pšeničnih zrn. Pripravljena napihnjena pšenica izgleda kot lahke kroglice, ki so lahko odlična ideja za pripravo okusnega in hranljivega zajtrka

Najboljši recepti Dunganske kuhinje

Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 07:06

Zgodovina pojava ljudstva Dungan. Dunganska kuhinja. Najboljši recepti za Dungansko kuhinjo s pisanjem po korakih

BJU piščančja jajca v številkah

Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 07:06

Jajca so zdrava hrana, če jo pravilno uporabljamo, vendar je vredno kršiti vsaj eno pravilo in rezultat ne bo tako dober, kot bi pričakovali. Če želite razumeti, kako in v kakšni količini jih jesti, morate vedeti, koliko BJU je v piščančjem jajcu, kakšna je njegova vsebnost kalorij in s katerimi elementi je bogata

Tajsko sadje: ime z opisom in fotografijo

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 13:01

Tajska prehrana je zelo raznolika in vključuje veliko sadja. V številnih kavarnah in restavracijah lahko poskusite različne jedi z dodatkom eksotičnega sadja. Tajsko sadje, katerega fotografije vam predstavljamo v članku, se prodaja tudi po vsem polotoku: na ulicah, plažah in trgih